瑜伽紓壓X藝術療癒~訂作2022豐盛年曆 - 板橋

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By Regina
at 2021-12-29T09:46

Table of Contents

瑜伽紓壓釋放 X 藝術療癒祈願 ~ 訂作2022豐盛年曆

2021是否讓你備感壓力而身心俱疲,期待有更好的2022嗎?
讓Elda老師和克拉拉老師陪你身心大掃除,一起除舊佈新吧

由克拉拉老師帶領紓壓瑜伽練習,清理身心累積的壓力
待靜心沈澱思緒後,再由Elda老師引導創作,手繪屬於你的「2022許願年曆」,365天陪著你達成自我設定目標

當身心放鬆了,便能找回自我內在力量,成為更完整真實的自己,讓能量專注於目標,創造嶄新2022


#身心藝術工作坊 - 訂作2022豐盛年曆

【課程時間】2022/01/09(日) 14:00~17:30(3.5小時)


【課程地點】

Mudan創意身心轉化工作室(新北市板橋區縣民大道一段283號2樓)
捷運府中站2號出口附近(步行約2-3分鐘即可抵達)


【課程簡介】

1.身心紓壓瑜伽 - Clara老師
- 正念呼吸覺察引導
- 瑜伽練習釋放身體

2.手繪豐盛祝福年曆 - Elda老師
- 靜心冥想引導
- 色鉛筆技巧解說
- 畫下自己2022的願望
- 依學員程度、主題個別引導


【適合對象】

1. 經歷疫情轉換心情,祈願有更幸福的2022
2. 想體驗身體結合藝術的身心紓壓/覺察課程
3. 新年曆新氣象,聚焦自己的目標
4. 壓力很大需要放鬆紓壓的活動
5. 為生活增添藝術美感

#貼心提醒:無瑜伽或繪畫基礎經驗的朋友也可參加喔!
#每個人都會完成一幅專屬於自己2022的豐盛年曆!


#更多課程資訊及報名:https://reurl.cc/YjzpXL


#早鳥及雙人優惠限時搶購中(早鳥優惠至2022/01/05)
#一起召喚好運


【聯絡方式】

若有任何問題,歡迎透過臉書粉專、Line或Email聯繫!

臉書粉專-克拉拉的身心覺察筆記:https://www.facebook.com/meeturbody/

LINE:@nux9803h >> https://lin.ee/jFNrkVM

Email: [email protected]

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Tags: 板橋

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重慶黃昏市場的麵線

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By Megan
at 2021-12-29T06:44
想請問一下各位大大, 在重慶國中旁邊的黃昏市場, 有一間大腸麵線,沒有名字, 只有寫20年手工大腸麵線, 在一間不一樣臭豆腐旁邊, 不知道有人有吃過嗎? 我算是從小吃到大的, 但目前不住在板橋了, 因為很喜歡那家麵線的口味, 而我現在住在淡水, 但都找不到口味相似的麵線, 不知道有沒有人知道哪裡有相似口味的 ...

新埔出租整層(租房)

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By Charlotte
at 2021-12-29T02:51
代發(因親友沒PTT帳號) 各位大板橋人好 因小孩學區問題, 所以找四維公園、陽明街、新海路等居住地點, 故強力徵求尋找適合他們居住的房子。 (長租、短租皆可) 欲承租人 : 夫妻和兩子女(夫妻皆有穩定、正常工作,且有一點潔癖,兩人都愛乾淨) 入住日期:一月份 需求房型:整層住家 兩房、三房皆可 ...

板橋市場牛/豬/雞/魚肉攤

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By Skylar Davis
at 2021-12-28T19:18
※ 引述《cloud6564 ( (空白 ))》之銘言: : 各位好 : 剛搬到府中站這附近 : 因為家中有小娃怕買到不新鮮的食材故來請教大家 : 板橋市場是否有推薦的牛/豬/魚/雞肉攤 : 謝謝 簡略分享一下自己固定攤,不確定妳在哪個範圍 海鮮跟魚類, 我都是在85度C(新興路2號)轉 ...

板橋大遠百12/31免費卡片課程

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By Frederic
at 2021-12-28T13:42
報名方式:https://www.feds.com.tw/tw/54/Event/Detail/16336 地點:板橋大遠百2樓C梯廳 時間:12/31(五)下午3:00~4:00 免費的手工立體卡片課程,沒有年齡限制,歡迎親子、朋友一同來玩 https://i.imgur.com/QZ9h1us.jpg ...

江子翠附近有水果店嗎?

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By Callum
at 2021-12-28T13:13
本來水果都是在全聯買的 但是現在全聯漲價漲到真的買不下去.. 一直沒有看到水果店 請問江子翠附近有推薦的水果店嗎? ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_I01WD. - ...