瑜伽紓壓X藝術療癒~訂作2022豐盛年曆 - 板橋
By Regina
at 2021-12-29T09:46
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Table of Contents
瑜伽紓壓釋放 X 藝術療癒祈願 ~ 訂作2022豐盛年曆
2021是否讓你備感壓力而身心俱疲,期待有更好的2022嗎?
讓Elda老師和克拉拉老師陪你身心大掃除,一起除舊佈新吧
由克拉拉老師帶領紓壓瑜伽練習,清理身心累積的壓力
待靜心沈澱思緒後,再由Elda老師引導創作,手繪屬於你的「2022許願年曆」,365天陪著你達成自我設定目標
當身心放鬆了,便能找回自我內在力量,成為更完整真實的自己,讓能量專注於目標,創造嶄新2022
#身心藝術工作坊 - 訂作2022豐盛年曆
【課程時間】2022/01/09(日) 14:00~17:30(3.5小時)
【課程地點】
Mudan創意身心轉化工作室(新北市板橋區縣民大道一段283號2樓)
捷運府中站2號出口附近(步行約2-3分鐘即可抵達)
【課程簡介】
1.身心紓壓瑜伽 - Clara老師
- 正念呼吸覺察引導
- 瑜伽練習釋放身體
2.手繪豐盛祝福年曆 - Elda老師
- 靜心冥想引導
- 色鉛筆技巧解說
- 畫下自己2022的願望
- 依學員程度、主題個別引導
【適合對象】
1. 經歷疫情轉換心情,祈願有更幸福的2022
2. 想體驗身體結合藝術的身心紓壓/覺察課程
3. 新年曆新氣象,聚焦自己的目標
4. 壓力很大需要放鬆紓壓的活動
5. 為生活增添藝術美感
#貼心提醒:無瑜伽或繪畫基礎經驗的朋友也可參加喔!
#每個人都會完成一幅專屬於自己2022的豐盛年曆!
#更多課程資訊及報名:https://reurl.cc/YjzpXL
#早鳥及雙人優惠限時搶購中(早鳥優惠至2022/01/05)
#一起召喚好運
【聯絡方式】
若有任何問題,歡迎透過臉書粉專、Line或Email聯繫!
臉書粉專-克拉拉的身心覺察筆記:https://www.facebook.com/meeturbody/
LINE:@nux9803h >> https://lin.ee/jFNrkVM
Email: [email protected]
--
2021是否讓你備感壓力而身心俱疲,期待有更好的2022嗎?
讓Elda老師和克拉拉老師陪你身心大掃除,一起除舊佈新吧
由克拉拉老師帶領紓壓瑜伽練習,清理身心累積的壓力
待靜心沈澱思緒後,再由Elda老師引導創作,手繪屬於你的「2022許願年曆」,365天陪著你達成自我設定目標
當身心放鬆了,便能找回自我內在力量,成為更完整真實的自己,讓能量專注於目標,創造嶄新2022
#身心藝術工作坊 - 訂作2022豐盛年曆
【課程時間】2022/01/09(日) 14:00~17:30(3.5小時)
【課程地點】
Mudan創意身心轉化工作室(新北市板橋區縣民大道一段283號2樓)
捷運府中站2號出口附近(步行約2-3分鐘即可抵達)
【課程簡介】
1.身心紓壓瑜伽 - Clara老師
- 正念呼吸覺察引導
- 瑜伽練習釋放身體
2.手繪豐盛祝福年曆 - Elda老師
- 靜心冥想引導
- 色鉛筆技巧解說
- 畫下自己2022的願望
- 依學員程度、主題個別引導
【適合對象】
1. 經歷疫情轉換心情,祈願有更幸福的2022
2. 想體驗身體結合藝術的身心紓壓/覺察課程
3. 新年曆新氣象,聚焦自己的目標
4. 壓力很大需要放鬆紓壓的活動
5. 為生活增添藝術美感
#貼心提醒:無瑜伽或繪畫基礎經驗的朋友也可參加喔!
#每個人都會完成一幅專屬於自己2022的豐盛年曆!
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【聯絡方式】
若有任何問題,歡迎透過臉書粉專、Line或Email聯繫!
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