現在的我因為情緒多面好累，怎麼辦？ - 生活

文不對題，打廣告的人請別在這貼文，謝)))))
前陣子發生ㄧ些情況，我是屬於不會將自己情緒說給任何人聽的人。
含家人、諮商師、朋友、同事。(因為總覺得說了，會被當作笑話...以前有過的成長陰影)
如果去看醫生，我也不知道該如何述說...但我能接受說的是只有情緒，我想在情緒低的人..是不會想讓任何人知道自己想不開甚至想離開。
(現在的文字是我正常時發文)
三個月過去...
我意識自己想法變極端了、會變的對任何事倦怠、
想學習但學不來時會感到嚴重害怕(因這件事發生，三個月前我才讓自己學習英文，希望有個轉移注易...但之前還好好的....現在就可能課上到一半，因為都聽不懂焦慮到直接離開)、
討厭人群、
上班其實不會有過多壓力，只是事情多時突然又閃過過去景像，腦袋又會出現一陣焦慮掉淚..感到厭煩自己。
特別昰夜晚時，情緒常焦慮到自己哭了，淚完了或一半時就暈了想睡。(次數變多了..以前倒是偶爾才這樣)
前情提要 :
這幾周曾好幾次想著大半夜去海邊，靜靜聽海浪的聲音，且希望蓋過我的情緒及聲音。
可當我正常情況時，就會發現自己怎麼會有這種想法...如果選擇去了，就不會回來了！
每天一直撐著以前父親說過的話，我不斷告訴自己，至少撐個十年...
(別讓親身父親看著我流淚離開)
想想自己的曾祖,聽父親說壓力大..最後工作場所跳樓，
自己的祖母也躁鬱症；自己的母親也憂鬱上吊自殺；
(我真的好想好好和正常人一樣的樂觀..可是想法怎麼就不聽話...
現在唯一支撐的，是父親希望我快樂的活著這句話！我也答應他會做到。
想請問管制性藥品，藥局現在還在管制嗎？
曾想看經神科...但害怕醫生會問東問西(問一些我不想回答的問題..)
可以直接跟醫生說，我的情緒..問題就好...拜託一定要開藥給我吃..
(可是想到這..)
幾年前吃藥自殺時，也昰吃了近半年藥和家人陪伴才恢復好轉...(但由於藥效太強.
..曾有一周沒食慾、想吐、頭暈的過了一個月)那時吃藥的我，是還在就學期間，
而現在身分是上班族...(當然我還有貸款要還，每月約快一萬還有房租 )
我擔心的是，如果去看醫生..會造成我本身身體就不好..又加上看醫生給的葯...怕會耽工作。
(現在...我真的很矛盾不知道要不要看醫生....
，也時常一直告訴自己撐過十年..其碼十年就好...的想法)
我到底是什麼症狀？搞得我好煩好煩。
已更新項目:
這是一個多月前...我打的狀況：
https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?q...
2 個已更新項目:
因為打文字到最後....我的頭又在莫名其妙的煩惱、疼....已經不知道自己在打什麼文字了。
所以附上一個月之前的自己問題(或許就能讓您們比較看的董我這篇的概況...)