物理治療推薦 - 下背痛 - 台北文山

Robert avatar
By Robert
at 2021-04-25T21:40

Table of Contents

如題

最近不知道為甚麼下背跟腰椎那邊都好痛

不管坐甚麼椅子都一下就好痛啊受不了

我坐椅子一直都會坐到底 應該跟姿勢沒有關係

唯一能想到的就是大概就是運動太少了

有谷狗過景美萬隆這一帶那幾家

但只看網路上的評價也是一知半解 不太能放心




有去萬芳照X光 醫生說正常 應該是肌肉問題

叫我去復健一個月 但我復健完後完全沒有改善 QQ



我自己評估應該是需要做震波治療 不曉得大家有沒有推薦的...謝謝你們!!!

想不到自己文山板第1次貼文竟然是下背痛 出乎我意料 Q_O

--

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-04-29T13:35
耿誠中醫，羅斯福路六段上，王閔生服務處對面。務必找耿誠院長，之前車禍後有坐骨神經問題，很快解決。(但如果治療超過三次請換一間)
Rae avatar
By Rae
at 2021-05-03T05:30
他有震波和拔罐，試試看囉。
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-05-06T21:25
推個誠星物理治療
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-05-10T13:20
https://youtu.be/sKjZD8zl-mg
Thomas avatar
By Thomas
at 2021-05-14T05:15
椅子可以參考這邊
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-05-17T21:10
景美仁德很不錯 去幾次就能解決
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-05-21T13:04
感謝熱情的各位 這樣我該選哪間好勒也有親戚說可以去去看中醫
James avatar
By James
at 2021-05-25T04:59
誠星好像都推李治療師 我讓別位治療師按摩 覺得效果
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-05-28T20:54
一般
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-06-01T12:49
個人推瑞稞 在光華附近但效果很好
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-06-05T04:44
誠星只推李師
Edwina avatar
By Edwina
at 2021-06-08T20:39
下背痛要小心，肌肉先傷，如果沒改善姿勢，下一步就會影響到脊椎長骨刺，也就是椎間盤突出兩個痛的感覺很像，最好持續追蹤
Joe avatar
By Joe
at 2021-06-12T12:34
艾思
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-06-16T04:29
推不痛痛筋膜放鬆 不過在永春那邊 比較遠
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2021-06-19T20:24
萬隆力康復健 偶而去電療跟拉腰 還算有幫助
Noah avatar
By Noah
at 2021-06-23T12:19
我椎間盤突出滑脫開過刀 覺得姿勢 跟鍛鍊肌力都重要
Regina avatar
By Regina
at 2021-06-27T04:14
坐幾張1-2千的椅子不太舒服 換了Enjoy121還可以

PTT422 地球日大動員 看板EarthDay2021

Poppy avatar
By Poppy
at 2021-04-23T16:47
協助宣傳站方的地球日活動， 文山區雖然不靠海，但仍是個有山又有水的好地方。 也許有板友平常就有整理環境的習慣，_ 現在站方有提供高額的P幣獎勵，大家可以多加利用:) ※ [本文轉錄自 EarthDay2021 看板 #1WWO2AfP ] 作者: yoche2000 (九龍塘麵包粉) 看板: Earth ...

樟新街高頻噪音

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-04-23T14:59
住在文山區快十年了 雖然偶爾有噪音但不是太大問題 但從上週開始 六樓家中一直聽到高頻的嗡嗡聲 不間斷的那種 睡眠都被打擾 很痛苦 陸續找了警察 環保局協助 環保局判斷是附近社區的加壓馬達聲響 但聲音過於微小沒超標 只能建議我們鎖定社區 請管委會協助 同時也找了 里長 議員等 對方幾乎都以同樣理由 艾莫能助 ...

力行國小還是再興

Quanna avatar
By Quanna
at 2021-04-23T12:51
不好意思想問問大家 不知道現在力行國小的風評如何呢？ 因為考慮讓小孩依照學籍念還是去念私立 謝謝大家 - ...

［詢問］福興路附近的冷氣維修師傅

Jacob avatar
By Jacob
at 2021-04-22T11:25
租屋處自己買的窗型冷氣壞了 原本都還會啟動壓縮機，結果突然就不會了 只會一直吹風，溫度調低就是風變大這樣 上網查詢有可能是啟動電容壞了 原廠已報修，但原廠不知等到何日何時 且來修都得平日白天，要上班根本無法 問了房東配合的師傅，可能因為不是他裝的 所以就叫我換一台新的，那個用那麼多年 推託我就是沒有想要來 ...

星期天哪裡可以買入厝用品

Mia avatar
By Mia
at 2021-04-18T11:52
如題 需要的是 1. 菜頭 2. 金玉滿堂紅布條 請問哪裡今天可以買到的?? 萬隆景美為佳 感謝文山版友 - ...