物理治療和整復要怎麼選? - 高雄

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-12-01T16:00

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幫問
椎間盤突出真的是困擾很久,每次認真運動健身減肥,持續一陣子就開始下背痛,就又要停止然後開始看醫生,試過很多,中醫針灸、物理治療、整復,各自都曾經有效,但也又都沒效只能休息。

而且每個專業都有他的道理,這些我都可以理解,也想過是不是我都混搭,有時候物治有時候針灸有時候整復,沒有固定長期做哪項才都不會好,我真的困擾好久,好想要運動減肥喔

有人有過類似經驗可以分享嗎?長期的話哪種會比較好呢?問過醫生但他們都講得很含糊感覺不想負責任啊
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Tags: 高雄

All Comments

Irma avatar
By Irma
at 2020-12-05T20:09
拉筋最有用 持續拉三個月以上看看
沒改散我覺得就要考慮開刀了
我也是曾經開過刀的患者
Carol avatar
By Carol
at 2020-12-10T00:18
你提的這兩個我覺得都可以省起來..
Odelette avatar
By Odelette
at 2020-12-14T04:26
可以試試看自費的物理治療,比較貴但是真的有用,
而且治療師可以指導一些錯誤的動作跟訓練方式,診
所那種例行治療就沒什麼用
Selena avatar
By Selena
at 2020-12-18T08:35
同想問+1,整復說要回診,物治說要回診,針灸也說要
回診,每天就都回診就飽了
Margaret avatar
By Margaret
at 2020-12-22T12:43
想一勞永逸就直接開刀啊!
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-12-26T16:52
那代表你運動的方式讓你背痛,建議找更專業的教練帶
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-12-30T21:00
說真的 所謂的物理治療 妳有試過自費的徒手治療嗎
Yedda avatar
By Yedda
at 2021-01-04T01:09
我以「骨骼姿勢 健身教練 高雄」搜尋,有搜到幾間
健身+整復的工作室
Joseph avatar
By Joseph
at 2021-01-08T05:17
自費物治
Rae avatar
By Rae
at 2021-01-12T09:26
你的運動姿勢應該錯了.找個專業的教練教吧
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-01-16T13:35
物理治療所-自費運動治療
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-01-20T17:43
自費的物理治療(修復傷口)+肌力訓練(訓練肌肉保
護傷口)
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-01-24T21:52
推自費物理治療+運動治療
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-01-29T02:00
拉單槓+練下背跟臀肌
Edwina avatar
By Edwina
at 2021-02-02T06:09
有推薦的自費物理治療師嗎?
William avatar
By William
at 2021-02-06T10:17
可以去建國路的柏青整復,院長是整復師也是物理治
療師,站在中間角度應該可以蠻好的評估你比較適合
什麼復健,我自己是在那邊整復,徒手治療等項目其
實都是互通的,可以去諮詢看看
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-02-10T14:26
以前去復健都要每天去,時間都耗在復健上面,後面去
去整復後,一周大約2次省去我每天都去做復健的時間

coach後背包交換機油(恰中)

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-12-01T15:15
物品名稱:coach後背包 物品狀況:全新沒用過,去年底親戚從美國回來買的禮物,有其他包包在使用,一直擺著 也沒意義。 欲換物品:FUCHS賽克龍Pro4 10W-40機油 欲換地點:高雄地區可討論,我在後驛站 物品圖片: https://i.imgur.com/Vmn4x93.jpg h ...

徵人一起剪髮買一送一

Una avatar
By Una
at 2020-12-01T14:13
明天(12/2號晚上8點半文藻附近jit(三民區鼎中路373號) 一個人只要50塊意者可站內~ - ...

高雄經發局舉辦「辦桌免費吃」 變小杯木瓜牛奶

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By Hedy
at 2020-12-01T12:52
https://news.ltn.com.tw/news/Kaohsiung/paper/1416115 高雄經發局舉辦「辦桌免費吃」 變小杯木瓜牛奶 https://img.ltn.com.tw/Upload/news/600/2020/12/01/168.jpg 市府在六合夜市舉辦「辦桌免費吃」,結果 ...

高雄100發票登錄網站是不是當掉了

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By Zora
at 2020-12-01T12:04
大家好我鳳山阿肥啦 如題QQ 剛剛11點半去全聯湊了五百元,想要登錄發票卻一直卡在三個點點讀取中 現在連網站打開都有問題了 有板友跟我一樣嗎QQ - ...

雜物一批贈送或交換嬰兒用品

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By Bethany
at 2020-12-01T10:57
目前因預產期快到了,想把一些用不到的東西贈送或交換嬰兒用品 有些照片要晚點才有辦法上傳 可以來信討論或直接詢問保存期限 面交地點全家便利商店 高雄南衙店 請體諒我一下,要看體力來做事^^and#34; 有編號的再麻煩一下物品名稱帶個編號:) 來信洽談,可能沒辦法一一回信,真的抱歉喔! 贈送區 ...