牛奶及優酪乳.用來降低酒精吸收喝哪種比較好呢?? - 酒精

根據壢新醫院發布的新聞稿
（醒酒有方 中西醫觀點不同 -- ( 2006/01/04 )）
我覺得應該兩者效果應該差不多，選一種自己愛喝的就可以了。
節錄新聞稿，如下：
可在飲酒前可攝取蛋白質及油質較多的食物，讓身體吸收酒精的速度慢一半以上;周醫師也特別提醒民眾切勿空腹喝酒，避免酒精被快速吸收。
參考資料來源：http://www.ush.com.tw/ushg/jsp_html/lsh/department...
如果不小心喝醉了，再提供你一些網路上的解酒小方法：
有效解酒10種方法一覽(2006-7-27 14:18:00)
（僅供參考啦）
（資料來源http://club.hkst.com.hk/itemshow.asp?tid=475%EF%BC...
1.食醋解酒法
　　食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機酸起酯化反應，因而降低人體內乙醇的濃度，且方便宜行。
　　用食醋煮碗酸湯服用。
　　①將一小杯(20—25毫升)食醋慢慢服下。
　　②將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿蔔絲食用。
　　③將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿蔔絲食用。
　　④將用食醋浸漬過的2個松花蛋食用。
　　⑤將食醋50克、紅糖25克、生薑3片，用水煎後服用。
　　2.糖茶水解酒。
　　喝適量糖茶水，可稀釋血液中酒精的濃度，並加速排泄。
　　3.白蘿蔔解酒。
　　取1千克白蘿蔔，搗碎後取汁，分2次飲用；也可生食蘿蔔，或在白蘿蔔汁中加入適量紅塘後飲用。
　　4.甘蔗解酒。
　　取一根甘蔗，取皮，榨汁服用。
　　5.鮮橙解酒。
　　取鮮橙或鮮橘3—5個去皮後直接食用，或榨汁服用。
　　6.生梨解酒。
　　將梨去皮後食用，或榨取梨汁飲用。
　　7.食鹽解酒。
　　若飲酒過量而胸口不適，則可在白開水中加稍許食鹽後飲用。
　　8.綠豆解酒。
　　將適量綠豆用溫開水洗淨，搗爛後用開水沖服或煎服。
　　9.酸棗、葛花根解酒。
　　取酸棗、葛花根各10—15克，一同煎服，起到解酒、清涼、利尿的作用。
　　10.芹菜解酒。
　　將芹菜擠汁後飲用，可去除醉後頭痛、腦脹、顏面潮紅等現象。
就醬 希望有幫到你喔

牛奶~
比較可以解酒，降低吸收
但是優若就比較不行
而且這樣對身體也不好
再喝酒前喝一點牛奶也比較不會宿醉喔