版上有路跑同好嗎? - 汐止

※ [本文轉錄自 Nangang 看板]

作者: butterflys (蝶戀) 看板: Nangang
標題: [心得] 版上有路跑同好嗎?
時間: Sun Mar 15 22:15:15 2009

之前都跑舊莊國小或研究院，

自從認識一位體育老師他常在跑山路介紹我跑，

我跑過一次後就喜歡這種感覺，

可以邊跑邊看風景，山上的空氣額外清新，

尤其是那細雨起霧的山上跑額外的舒服，

台灣藍鵲時常看到它們一群出沒，

後來就越來越少跑操場，

雖然跑山路對腳及體力的負擔較大些，

尤其是連續上坡路段，

但其實跑習慣就好了，

望著遠方看不到終點，越過一座座山，望著對面山頭所跑過路，

哇！我跑了那麼遠啊，心中會很有成就感，

我平常會跑大尖山和汐碇路（離我家較近）

大約7K~10K我也沒有特別強調速度，

這邊跑步真的很讚四季的景色都不同，

春櫻　夏油桐花　秋楓及芒　冬蕭瑟，

真的很推薦各位愛好跑步的可以來這慢跑，

享受山林路跑的感覺。

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