燃脂間歇循環 joyce - 新北雙和

大家好~

身為老妹的我
最近看到中和國民運動中心
的課表中有一堂燃脂間歇運動
上課的老師好像是跟星期一的飛輪一樣
所以想要嘗試看看

但是不知道上課的方式跟內容
想請問板上的大大們能否給點意見或是分享上課感覺。

謝謝大家~

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