熬夜看電視之後眼睛痛痛的…睡醒之後眼睛還是酸酸的…該怎麼辦？ - 生活

By Oscar
at 2015-09-24T00:00

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最近迷上看電視上播的韓劇了～不小心就會熬夜看通宵～然後眼睛痛跟眼睛酸的症狀都冒出來了，該怎麼辦啊？Q3Q

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By Oscar
at 2015-09-26T22:50

眼睛痛跟眼睛酸我想都是用眼過度才會引發的問題喔！可以的話就不要繼續熬夜看電視了，因為熬夜真的是一種非常傷害身體的行為，而且你又是看電視，對眼睛的傷害尤其更大，長期盯著電視或者3C產品觀看通常都會眼睛出現眼睛痛跟眼睛酸的問題！如果可以的話看電視三十分鐘就讓眼睛停下來休息一下吧，像是做做看眼睛體操之類的對眼睛比較好，三十分鐘無法辦到的話，一小時候一定要讓眼睛好好休息個十幾分鐘才行喔！
其實如果你感覺到眼睛痛跟眼睛酸也是可以點點看眼藥水的，不過買之前最好跟藥師或醫師確認一下能不能點，如果眼睛痛的狀況很嚴重，最好還是去看醫生比較好。我之前因為趕論文的關係常常要熬夜弄論文的東西，那個時候身體真的很差，眼睛也是常常會有眼睛痛跟眼睛酸的問題發生，後來去藥局的時候藥局的人員說我可以用看看新一點靈的B12，這款眼藥水對長期閱讀造成的眼睛疲勞來說舒緩的效果不錯。如果真的不能避免熬夜的話，就點眼藥水吧！不過還是要讓眼睛有適度的休息會比較好！