照顧你的眼睛-眼睛瑜珈工作坊 - 台中

參加請填報名表
https://bit.ly/2RuvZuD

【回歸自然的眼睛瑜珈Eye Yoga Workshop】

世界邁向2020年，一個充滿數位科技的時代，你感到自己用眼過度，眼睛疲勞不舒服嗎？
有任何一種眼睛不適的問題嗎？

回春秘密不私藏大公開！
我們提供給你一個最新的自然療癒法——
眼睛瑜珈Eye Yoga！

【活動資訊】
日期時間：2019.12.29（日）9:00-12:00
主辦單位：生活心藝術
活動地址：台中市北區漢口路四段35號2樓之2 (曉明女中側門旁、一樓是台灣大哥大，入
口在山西路）
費用：600元
聯絡窗口：謝小姐
電話：0982057883
Line ID：heyjohnny0723

【活動大綱】

我的眼睛瑜伽療癒之旅
了解眼睛的生理結構，視力問題的成因
現今視力問題的所有處理方式
Amar Eye Yoga自然視力訓練法的理論原理與運用
眼睛瑜伽實際練習
眼睛營養與良好的各種健康習慣

【講師介紹】

Marx Lin 靈魂之窗眼睛瑜珈Amar Eye Yoga
林祺海老師，Amar Eye Yoga授權認證眼球瑜珈教師，2018遠赴印度班加羅爾接受阿育吠
陀權威瑜珈醫生Dr.Amajith培訓療癒身體與眼睛;期間同時接受哈達瑜珈(最傳統第一個瑜
珈體系)以及AmarEyeYoga眼睛瑜伽師資訓練,在取得合格國際授權證書後更前往泰國曼谷
師姐(眼球瑜珈操作者)的自然眼療診所實習。
在印度短短的30天從近視400度回復到150度，目前往0度邁進的林祺海老師說: 「瑜珈教
會我一件事，那就是覺察自己與自己連結，傾聽問題達到最終的身心平靜平穩狀態。 當
我們了解自己，也能掌握自己，此時生理健康， 心理的幸福快樂自然湧入源源不絕，像
是接通一種宇宙能量取之不盡的頻率。 因此眼球瑜珈或是身體瑜珈，帶來身體健康其實
只是附屬品，真正的豐盛價值在於完全100%的活出自己。」

【眼睛瑜珈EyeYoga】

身心靈的全方位照護眼睛瑜伽Eye Yoga，植根於印度的傳統與阿育吠陀醫療體系，是一門
源遠流長的療法。 眼睛瑜伽絕非一項簡單的技術，他是ㄧ種預防的自然療法。對於視力
的看法，它採取的是「整體論」的研究 角度，既關心生理面向，同時也重視生理面(眼睛
的肌肉、細胞與血管)，也注意情感面向個體在所有面向 上的平衡狀態，比如在飲食、自
然療法的照護、養生法、呼吸、放鬆、姿勢、推拿按摩及解消壓力等等 的整體表現。 法
國的一位大師級專家齊杭，菲亞斯，對此下了一個極佳的評語:「眼睛瑜伽是一門生活的
藝術」。 我們天天都能操練眼睛瑜伽，在自己所有的生活處境中也都能應用它，透過練
習眼睛瑜珈讓我們更習慣注意眼睛的健康狀態。
AmarEyeYogaFounder印度自然視力療法大師Dr.Amarjith說: 「看得見，使我們的生命更
有效率」。

【注意事項】
◆眼睛瑜珈進行建議裸視，建議勿帶隱形眼鏡、以戴眼鏡狀態到場練習。
◆敬請攜帶瑜珈墊到場。

【匯款帳號】
822（中國信託）159530038299
戶名：黃泓淇

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