照不到太陽、通風不良的房間改善 - 居家

之前因為家裡因素我的3F房間改到2F的房間。
但2F房間有以下的問題

1. 房間在後陽台照不到太陽，室內溫度比外面低2-3度。冬天必須穿大外套不然會很冷，濕度也偏高，容易背痛。

2. 後陽台鐵窗拆掉了，安全考慮所以對外窗一年四季都緊閉，窗簾也不敢開。因為桌椅幾乎背對房門，所以進房間我房門都緊閉，只有門上頭的氣窗可以對流。
常常起床覺得很累，待在裡面會沒精神。

3. 後陽台附近有違規改建的學生宿舍，建物距離我房間很近，到半夜時燈光會照到我房間，講話聲也一清二楚，目前我是戴耳塞跟眼罩，但戴一戴會掉下來，而且我一直不習慣有異物在臉上和耳朵。

有沒有可以改造的方法？主要是採光、對流和安全的問題。搬家當然最快，但需要時間找。空氣清淨機頗貴還在考慮要不要購入。現在只有偶爾把除濕機推進去，其他方法有點無解。
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