無法專注唸書 - 學習

※ 引述《Adamina (Adamina)》之銘言：
: 標題: [問題] 無法專注唸書
: 時間: Fri Oct 31 15:05:39 2014
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: 我現在是大二生 剛休學
: 目標是明年的插大二轉學考
: 雖然知道我擁有的時間很多

你擁有的時間並不會比別人多到哪去, 不少休學重考或準備其他考
試的人有個很大的通病 -- 認為自己擁有很多時間, 卻沒有做好時
間管理, 在沒有吸收一定知識下去考試的結果不理想, 卻告訴自己
只差一點, 再給我多點時間一定可以上榜

: 但是我唸書總是三分鐘熱度
: 而且在家裡唸書 常常會跑去玩手機
: 或是睡一下 或是晚起
: 雖然心中總是跟自己說要看書
: 但卻抵不過想要玩樂的心態
: 每天要背的單字也一直沒有背完
: 我有補習 可是功課每次都是在補習那天才想做
: 書當天才想看

你實際上算過自己一天真正的唸書時間有多少嗎? 這邊是指全神投
入在唸書這件事上而不僅僅是坐在書桌前發愣或玩手機, 先替自己
記錄一星期吧!

這是我高二的時候社團和課業壓力都很重, 學長和我說的一個方法
: 拿紙來畫表格, 表格分成一天中的二十四個小時, 隨時想到就拿
起來記錄自己這一個小時都在幹嘛, 如果一個小時內的活動能細分
就仔細地照樣填進表格中, 執行一個禮拜來檢討自己的時間管理.

你會發現原來自己的時間真的不多, 因為有很多時間可以好好利用
卻讓他流逝了. 比如: 早上賴床了、晚餐和同學一起吃結果閒置了
一個小時、在電腦前看文章又浪費了兩個小時... 等.

: 我覺得我自己的心理在逃避唸書
: 可是自己又知道我非看書不可
: 想請問大家可否建議我一些能專注唸書的方法
: 因為我內心是渴望想要考好一點的學校
: 但是我缺少了持之以恆的動力

你不覺得自己打的這幾段話互相矛盾嗎? 你說知道自己非看書不可
卻又不是逼自己好好靜下心來唸書, 反而是在逃避與玩手機呢? 渴
望想考好一點的學校, 你應該學會逼自己去唸書而不是將逃避視作
理由和沒有動力當作理由, 更何況難道渴望好一點的學校不是你的
動力嗎?

: 另外請問各位如果我找個打工會不會比較好?

先把時間管理做好, 行有餘力再去考慮這些雜事.

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