為甚麼會一直吐痰....(20) - 生活

By Dorothy
at 2007-09-08T00:00

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為甚麼我明明沒有感冒...但喉嚨就會痛，
只要說話大聲一點
或是吃炸的或比較乾燥的食物(甚至喝麥香紅茶)
馬上就是一堆痰卡在喉嚨，
接著就要灌水
已經將近1年多了
這給我造成相當大的困擾
請問該如何可讓症狀減輕或是根治?

All Comments

By Mary
at 2007-09-11T16:21

痰：
痰在醫學上的定義，是指肺及支氣管等鼻腔以下的呼吸管道的粘膜所分泌、用來把異物排出體外的粘液，特別是經過咳嗽吐出來的分泌。
原因：
感冒、支氣管炎、哮喘、吸煙都可能是痰的成因，若有肺癌的話，會有很多痰。
處理方法：
要清除痰涎，應該以臉朝下的方向，把痰吐在衛生紙上，再好好包裹，才可丟進垃圾箱內。此外，在洗手間內，亦可以向洗手盤或廁盤吐痰，但記得吐後必須要用水把痰沖走，因為殘留在痰內的細菌在痰乾了後會隨空氣傳播。
化痰、止咳、氣管保養秘方
※柚子皮洗淨晒乾或用烤箱烘乾（不宜酥化）切成絲（量多時以真空罐保存）→煮過即可飲用【可因飲用者的喜好增添少許果糖】
效用：清胃、化痰、保健氣管、促進腸胃蠕動
※油精可化痰
※ 將切成絲的柚子皮洗淨後，以熱開水浸泡一個晚上為佳（味道容易出來）→可拿來洗臉
喉嚨有痰.我要怎麼化痰
健康常識
有什麼食物可以止咳化痰阿
醫治方法：
喉嚨不舒適，常聽人家說要喝金桔茶，你可以試試看，具有理氣、止咳化痰、消食、解酒的功效，可改善胸悶鬱結、心悸亢進、風寒咳嗽、痰多久咳、食積脹滿、酒傷乾渴。
金桔維生素A含量豐富，可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩老化、避免肌膚鬆弛生皺。也可預防文明病，如血管病變及癌症，更能理氣→止咳←、健胃、→化痰←、預防哮喘及支氣管炎。
痰飲(p146)

痰
飲
水
濕
形質
稠濁
清稀
清液
黏滯
病狀
無處不到，病變多端
多停於體內、局部
每氾溢體表、全身
易聚身半以下
病理屬性
多因熱煎熬而成，屬於陽邪
因寒積聚而生，屬於陰邪
陰類，有陰陽之分
陰邪，每兼五氣為患
痰飲、溢飲、支飲辨證論治簡表(p152)
分類
痰飲
溢飲
支飲
脾陽虛弱證
飲留胃腸證
寒飲伏肺證
脾胃陽虛證
脾運不健，
輸化無權
飲結於中，
水邪壅盛
飲溢肢體
飲邪壅肺，
肺氣上逆
脾胃陽虛,
水飲內停
特點
胸邪支滿，
心下痞悶，
胃中有振水音
心下堅滿或痛,
或水走腸間，
瀝瀝有聲,腹滿
身體疼痛而沉重,
甚則肢體浮腫,
無汗
咳逆喘滿不得臥,
痰吐白沫量多,
面浮
喘促氣短，動則為甚，咳而氣祛,痰多，足跗浮腫
一般
症狀
脘脹喜溫畏冷,嘔吐痰涎,水入易吐,口渴不欲飲,心悸,氣短,頭暈目眩,食少,大便或溏,形體逐漸消瘦
利後為快，雖利心下續堅滿，便秘，口乾舌燥
惡寒，喘咳，痰多白沫，胸悶乾嘔，或伴發熱，煩躁
天冷受寒加重，或遇寒即發，寒熱背痛，腰疼，目泣自出，身體振振_閏動
胸悶,食少,祛寒肢冷,神疲,小腹居急不仁,臍下悸動,小便不利,或吐涎沫而頭目昏眩
舌苔
白滑
白膩或黃
苔白或兼黃
白滑或白膩
白潤或灰膩，
舌質胖大
脈象
弦細而滑
沉弦或浮
弦緊或弦數
弦緊
沉細兼滑
治法
溫脾化飲
攻下逐飲
發表化飲
溫肺化飲
溫補脾腎
以化水飲
主方
苓桂朮甘湯
小半夏加茯苓湯
甘遂半夏湯
己椒歷黃丸
小青龍湯
大青龍湯
小青龍湯
葶歷大棗瀉肺湯
金匱腎氣丸
苓桂朮甘湯
保養喉嚨，也能做到減少痰量的效果，請參考以下↙
1.避免大聲說話：
避免大聲吼叫或提高音量，尤其在吵鬧的環境，使用麥克風將可免除大聲說話的弊端。
2.使用軟起聲說話：
每句話的第一個字輕鬆地發聲，讓氣流與聲音同時出來。 3.儘量用丹田之氣來支持發音：
若須大聲說話時，儘量用丹田之氣來支持發音，也就是利用膈肌收縮的力量來呼出氣體。
4. 使用適當的速度說話：
一句話的字數以不超過七到十個字為限，句子和句子中間需做停頓和呼吸。
5. 使用適當的音調說話：
避免音調太低，以減少發聲時的阻力和聲帶緊張。
6. 注意音聲休息：
避免滔滔不絕長時間聊天、打電話。
7. 多喝溫開水保持喉嚨濕潤：
以補充聲帶因長期使用而散失水份。
8. 避免吃刺激性的食物：
如煙、酒、辣椒、咖啡、濃茶等。而且睡前勿吃過飽,以免胃酸逆流造成喉內聲帶之發炎。
9. 注意情緒、睡眠、運動：
要有穩定的情緒，充足的睡眠，適當的運動，以保持良好的聲帶彈性。
10. 感冒時儘量減少音聲使用：
有音聲障礙時，音聲休息是最好的方法，不可使用耳語說話，若症狀持續二週以上，應儘早看醫師。
11. 注意說話時情緒的穩定性：
在情緒極度高昂時，如盛怒、悲傷等，應避免無限制的發洩音聲。
12. 喉糖並無益處：
一般的喉糖對聲帶之保養並無益處，因此勿心存僥倖去依賴它。

By Harry
at 2007-09-11T01:48

過敏
1. 應該是過敏咳，我過敏咳了七年多
2. 以後看感冒時，最好找小兒科擁有過敏專科醫生最好（非常重要）
3. 在治療感冒時，請他確定有沒有過敏傾向（記得加抗過敏的藥）
個人經驗：
1.我在冬天，長期喉嚨都會有痰，膿稠、一點黏黏的
2.以前是咳嗽，咳到胸痛每年要咳到春天來臨才會好，一直持續7-8年
3.三年前，吃多醣體，已經2年完全沒有咳嗽了，今年第三年
4.現在偶而會想咳一下，但知道沒有問題
5.知道自己不是感冒，但是喉嚨有痰（白色黏黏的）
我現在作法：
A.打流感疫苗（防止感冒）
B.天冷冬天出門，戴口罩、帽子（防止感冒）
C.補充維他命 C（防止感冒）
D.補充多醣體豐富（長期調整體質，預算每月750元）
PS：過去我連續咳七、八年，每年都是農曆過年前（冬天）開始咳，一直要咳到隔年三四月，咳到胸痛....。其中有兩年還一度懷疑是肺結核，特別跑到肺結核防治中心去做唾液檢驗，做細菌培養，確認是否為肺結核。現在才知道是過敏咳，加強免疫力就好了。但是，還是要防止感冒。
多醣體是非常重要的營養元素，對於免疫系統方面的疾病，非常有效。
中研院翁啟惠院士接受訪問的文章（七篇文章第四篇）
【醣，在人體細胞扮演的角色】
過去科學家大多把「醣」（碳水化合物）視為能量的主要來源，而今，他們發現，「醣」對人體生理運作扮演著更重要的角色。這些有特殊功能的醣多半位在細胞表面的蛋白質上，是細胞與細胞辨識彼此、互相溝通的媒介。少了醣，即使有蛋白質，細胞之間還是無法傳遞訊息。
負責防禦人體健康的免疫細胞，彼此之間也是靠這些結合在蛋白質表面的醣來傳達免疫訊息，像是該動員哪些免疫軍隊、發射哪些防衛武器、應該準備哪些抗體……等，所以醣質在免疫系統裡扮演舉足輕重的角色。
此外，各種引起疾病的病原菌（像是細菌、病毒……），當它們在找到有機可趁的宿主細胞時，也是用醣質來與宿主細胞進行對話，如果病原菌表面的醣質能順利接觸宿主細胞表面的醣質，就能長驅直入，進而感染宿主細胞，或者利用它來複製病毒。《未完，文章A4共7張，很長，請自己連結參考》
提供你一些比較具知名度的學者、專家的文章與訪問給你參考，可以進一步認識多醣體。對多醣體解釋最清楚的是：
中央研究院的翁啟惠院士
4. 中研院士翁啟惠對靈芝多醣的觀點：翁啟惠（中研院士）
陽明大學許先業教授
5. 釐清靈芝多醣調節生理機能的能力：陽明大學許先業教授
台灣大學陳水田教授
6. 醣類 - 功能之研究：台灣大學陳水田教授 / 中研院研究員
這裡有七篇文章的集中連結，都跟免疫系統 -多醣體有關
1. 菇蕈多醣體可抗禽流感：台大生命科學院教授 / 陳秀男教授
1. 預防過敏症金針菇可抗癌：新聞來源：星洲互動：醫療
2. 巴西蘑菇　蘑力無法擋：（農業新聞剪報）行政院農委會
3. 巴西蘑菇（營養成份）：臺北市政府‧衛生局版權所有
4. 中研院士翁啟惠對靈芝多醣的觀點：翁啟惠（中研院士）
5. 釐清靈芝多醣調節生理機能的能力：陽明大學許先業教授
6. 醣類 - 功能之研究：台灣大學陳水田教授 / 中研院研究員
7. 免疫細胞的保全系統：康健雜誌
http://42.mall98.com/ （上面網址資訊，一定要看，絕對有幫助）
2007-09-21 19:49:41 補充：
鼻子過敏就是過敏性鼻炎，可以分為兩種
A.一種是經年發生的過敏性鼻炎
B.一種則是非經常發生的過敏性鼻炎
2007-09-21 19:49:53 補充：
A.經年發生的過敏性鼻炎，常發生在換季的季節（季節性過敏）
早上起床很容易打噴嚏、鼻塞、流鼻水，過了1～2小時之後，症狀就改善了。夏天，幾忽忘了它的存在，一般在秋冬季節發作，過年後，春暖花開入夏就好。
處理方式：床邊放一個口罩，一件秋天用薄夾克
起床後就戴上口罩，穿上夾克，去喝一杯熱開水暖身。
起床空腹喝一杯溫熱開水也有助於身體健康。
2007-09-21 19:50:17 補充：
症狀評估方式：
打噴嚏、流鼻水、鼻塞跟感冒幾乎相同，常被誤認為感冒而輕忽。但如果一整年三不五時會反覆流鼻水、鼻塞，但不發燒，胃口精神不受影響。有時每天只有一段時間有此症狀，打好幾個噴嚏、緊接著流鼻水，其他時間都好好的，但會拖好幾個月，這種狀況就很可能是過敏。
2007-09-21 19:50:26 補充：
處理方式：
1. 找一個看感冒的小兒科醫師看感冒
2. 醫師經歷一定要有：免疫過敏專科醫生的專長
3. 感冒時請他確認是否兼帶過敏，用藥可以加上抗過敏的藥物
4. 這樣感冒很快就會好了（是過敏被藥物改善了）感冒藥是沒用的。
2007-09-21 19:50:35 補充：
A1.很多人是過敏體質自己不知道，誤認為感冒。感冒一直看不好，經年累月都在看病吃藥。很多在冬天帶有小小的咳嗽，有得會咳到胸痛，會懷疑自己是否得到肺結核
2007-09-21 19:50:46 補充：
季節性過敏，通常跟遺傳的過敏性體質有關係。如果雙親皆有過敏體質，子女也過敏的發生率高達 75%。而有過敏體質的人，也常會併發其他過敏性疾病，包括氣喘或過敏性皮膚炎等等。
2007-09-21 19:51:29 補充：
B.非經常發生的過敏性鼻炎
因環境的改變而引發鼻子過敏，最主要原因包括：
1.溫暖潮濕的氣候與污染嚴重的空氣（所以很多人去美國就好了 -大陸型氣候）
2.存在於空氣中的塵蹣與落塵都會引起過敏症狀。花粉、灰塵的多寡、氣溫濕度的高低，也都是引起過敏的原因。
3.還有帶有過敏原之食物，例如蛋類、牛奶、酒、等等，甚至連冰品也有可能。
2007-09-21 19:51:43 補充：
4.或是內分泌的改變，有些女人在懷孕後才發作，月經來時或停經會使過敏變得更厲害，這都可能是內分泌改變所造成的結果。
5.另外，心理因素也會對特殊個體產生過敏現象及過敏反應。
特別要注意的是：如果氣溫低到13℃時，幾乎所有過敏體質的人都會發病，只是引起症狀輕微或嚴重，依個人體質而有不同程度的反應。
2007-09-21 19:51:53 補充：
處理方式：
1.醫院檢查找出過敏原，看是塵蹣、花粉、灰塵、溫度（忽冷忽熱）、最重要的可以查出是哪些類型食物造成的過敏，避開過敏原，就好了。
2007-09-21 19:52:06 補充：
2.內分泌系統的問題，屬於自體免疫，許多病症都屬於免疫系統產生的疾病例如：紅斑性狼瘡、過敏性鼻炎、肌無力症、愛滋病、糖尿病、多發性硬化症、類風濕性關節炎、B型肝炎、癌症、皰疹、過敏性氣喘...。　
3.屬於內分泌系統的問題，只有調整體質一途，還要兼顧防止上述的併發症
2007-09-21 19:52:30 補充：
經常鼻塞，鼻子不通，喉嚨中有痰，也是過敏反應之一。
喉嚨中的痰，是因為鼻竇發炎，鼻竇最接近氣管，造成喉嚨中長年有痰。有時有濃痰（黃色），有時沒有顏色，與口水相同，只是感到口水比較黏稠。通通是過敏，這情況要特別注意，不要變成鼻竇炎，再惡化為慢性鼻竇炎，就非常麻煩了。
2007-09-21 19:52:45 補充：
處理方式：
1.有鼻塞每天用洗鼻器清理鼻竇鼻涕，早晚一次一定有效
2. 洗鼻器380，洗鼻鹽180，藥房買。有些小朋友4歲就在洗了，非常容易。
2007-09-21 19:52:48 補充：
4.心理因素，就是自己嚇自己，緊張型，隨便給個維他命，說有效就好了。
基本上，『鼻子過敏』是無法根治的
民間偏方訴求可以完全根治，是錯誤的觀念。
也有人認為既然無法根治，乾脆不管它，反正也只是小鼻塞跟打噴嚏而已，這種觀念也是錯誤的。過敏放著不去治療，只會越來越嚴重，甚至引起鼻竇炎與氣喘的併發症。
2007-09-21 19:52:56 補充：
3. 品牌，士康醫療器材有限公司的產品，洗鼻器『SK士康』比較便宜好用。
2007-09-21 19:53:08 補充：
1.過敏咳，鼻子過敏的另外一個症狀，一般要到天氣暖活才會好
2.冬天常戴口罩，保持呼吸道溫暖，不要忽冷忽熱，最好長年喝溫開水。
3.注意不要感冒，我現在作法：
2007-09-21 19:53:19 補充：
A. 打流感疫苗（防止感冒）
B. 天冷冬天出門，戴口罩、帽子（防止感冒）
C. 補充維他命 C（防止感冒）
D. 補充多醣體豐富（長期調整體質，預算每月750元）
2007-09-21 19:53:33 補充：
生活環境上要盡量避開過敏原，保持家居的整齊清潔、避免灰塵累積、養寵物。
個人生活作息，應避免熬夜、日夜顛倒，不出入複雜空氣不好的場所。
台灣氣候潮濕多雨，不利於有呼吸道毛病的人，特別是對有鼻子過敏症狀的人目前台灣鼻子過敏統計人數約占總人口的20％～40％，人數持續增加中。許多人並不曉得自己有「鼻子過敏」的問題，以為只是感冒。沒有適時的處理治療，最後都走上免疫系統方面的疾病，是很嚴重的問題。
個人的免疫系統要如何加強呢？真的能夠改善過敏性體質嗎？
有機會，請研究一下多醣體，巴西蘑菇會有幫助。

By Ula
at 2007-09-11T15:18

您的敘述中並沒有提到"咳嗽"這個症狀
症狀已經持續一年以上
而且並沒有明顯改善...
您說的狀況讓小弟有點擔心
單純一點可能是慢性咽喉炎或支氣管炎
複雜一點的可能有其他病變
不論如何
建議您往比較大的醫療院所跑一趟做檢查
如果是慢性發炎
服用藥物即可控制跟改善
如果是有其他病變
早一點發現治療癒後會比較好