為甚麼最近頭髮一直掉? - 生活

By Hardy
at 2010-09-26T00:00

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為甚麼最近梳頭髮時，都會一直掉髮，是因為季節的關係嗎?還是壓力大呢?(我六年級)

All Comments

By Caitlin
at 2010-09-27T03:22

其實掉髮是正常的新陳代謝，異常掉髮的判斷標準:所謂異常落髮,簡單的來說,也就是落髮,本來就是「正常」,所謂的「異常」是指「量」的增加。因為頭髮本身就有其「正常生長週期」,就是常聽見的「生長期2~4年」、「退化期2~4週」、「休止期2~4月」。
而現今專業的評估所謂異常落髮有兩個重要的參考值：
1每日落髮量以不超過150根為限
2單次洗髮的落髮量以不超過20～30根為限
尤其以後者為自我診斷是否為「異常落髮」的重要指標。平日保養:1.盡量選擇天然成分：可以減少化學成分殘留，避免日積月累阻塞毛孔造成血液循環不良，而不含化學發泡劑成分的洗髮精也不會有環境荷爾蒙的問題，減少這一些化學製品隨著沖洗過後的汙水再次進入環境的生物鍊，造成人體以及環境的傷害。當然囉，一分錢一分貨，天然製品的洗髮精價格會比化學製品大量製造的產品單價來的高，但是位了自己家人的健康以及對環境的愛護，這一些綠色製品還是值得消費者選購與推廣。 2.了解自己頭髮問題：先了解自己頭髮問題及髮質來選擇產品，不論是抗屑配方或是稀疏頭髮專用等產品都有其原始開發目的，消費者在選購時可以多加留意各家公司配方以及多收集一些資訊，就可以知道業者所提供的配方是否真有其功效或是只是誇大不實的噱頭。 3.避免用香味來選擇產品︰許多業者推出各種香味的洗髮精，其實在這一些香味的背後往往隱藏著許多秘密，這一些香氣大多是人工添加的人工香料，如果是植物性配方應該不會有這一些濃郁的香氣，過度的使用人工香料反而對人體有害。
以下是正確頭皮保養觀念提供你參考要有健康的頭髮一定要有健康的頭皮 ^_^
●選擇天然的洗髮精
●每日養成洗頭習慣洗頭時間應為睡前
●洗頭時水溫不宜過熱，也不可洗冷水
●洗髮要洗兩遍重點在於頭皮，先將洗髮精到在手掌中搓揉起泡再用指腹按摩頭皮，避免用指甲抓頭皮
●洗完頭要把頭皮吹乾，頭髮吹八分乾，吹風機溫度不可太高
●日曬前可戴帽子保護頭皮也不宜曬過長，避免頭髮與頭皮淋雨
●游泳後應立刻洗髮，將海水中的鹽分或游泳池中作為消毒劑的氯徹底洗淨
●染燙時使用的染、燙髮劑都會傷害頭皮與頭髮，應儘量避免使用
●每日可用牛角梳按摩頭皮，增進頭部血液循環
●安全帽內襯、帽子、枕頭巾應一星期清潔或更換一次
●睡眠充足不可熬夜、飲食要均衡、刺激性食物少吃
●多吃芝麻、海帶
●補充身體所需之健康食品，如B群、鋅你也可以到這部落格逛逛，收集了很多異常落髮的文章,加油喔!希望對你有幫助。http://tw.myblog.yahoo.com/haircare-119

By Odelette
at 2010-09-30T04:47

日常作息和壓力大都會造成頭皮輕微禿頭唷！！～
我覺得你可以從挑選洗髮精來作改善（如果很怕的話還是可以先去看醫生）
像我之前症狀也跟你一樣
用了雙效洗髮精（他的潤絲加太多了頭髮洗不乾淨外還會阻塞毛孔造成掉髮唷）
加上課業壓力繁重整個地板都掉的不像樣
後來我改用成份天然的hair much洗髮精
味道帶有淡淡的草本香
重點是他不含矽磷（我就衝著這點買的！！很重要～）
可以平衡頭皮油脂、深層清潔、具有絕佳的修護能力，洗後清爽不油膩
我大概用了兩個月～
非常滿意
當初是在購物台買的
我現在要趕快買來囤～
哈哈哈！！
推薦給你了

By Lauren
at 2010-09-26T23:14

●少熬夜、少吃辛辣、油炸、少吹整或染燙以免加速落髮的速度。●飲食、作息盡量正常、少抽煙、可多吃含胺基酸、維他命 B群、鋅的食物。 ● 平均每天每人掉髮50 ～ 100根或者可換個較天然又不含
矽靈的洗髮精使用看看吧!
我們的家族應該也沒有人會有掉髮的情形，我想應該跟遺
傳沒有關係，但是頭皮就是很容易出油，早上出門前我就
會先洗一次頭髮，午刻一到頭皮出油到頭髮都油通通的，
給人感覺我的氣色就不是很好，我發現頭皮越油越容易掉
髮，我也用過藥用洗髮精、吃過西藥、但總覺得效果都沒
有我想像中那麼好；我也曾諮詢過皮膚科醫生：是不是因
為壓力太大或是工作時間過長的關係才導致我嚴重的掉髮
，醫生說：也有可能是這個原因所導致的，那麼您就要盡
量減輕工作量、找時間多休息就好了；後來公司的同事介
紹周董的髮寶~髮源本草洗護組很用；於是我就先買了一
組來用看看；反正之前也用過那麼多種洗髮精不差這一組
，我用周董的髮寶~髮源本草洗護組到現在已有一個多月
了，從之前頭髮掉的很兇，對自己極度的很沒自信，且我
又是一個很在乎頭髮的人，每天都很怕自己變成禿頭男，
到現在使用之後頭髮不在黏搭搭的，出油的情形也不見了
，現在掉髮的問題不但已解決，更讓我的頭髮也漸漸變的
更濃密、更有自信唷 !

By Elvira
at 2010-09-29T15:26

其實你還在發育~
所以很多不確定的原因唷
可能是因為
在發育的關係導致短時間落髮嚴重
或是
壓力過大~升學的關係
但推薦你
多按摩頭皮
水溫低一點
都很有作用唷

圖片參考：http://f10.wretch.yimg.com/dandysalon/30/191029987...

我是DANDY SALON的總監 JERRY

希望我的答案有幫助到你
有問題歡迎隨時在問我囉! 同時我也是專業的髮型師!
堅持不用複製文~認真回答
也希望給你有用的答案~想要有好的解答

歡迎隨時問我.或加我即時唷
也歡迎參考我的無名

也期望能為您服務唷...
招募助理中請洽YOYO 店長

By Queena
at 2010-09-26T19:06

先了解頭髮成長期3週期
毛囊單株母根可維持2~4年，從生長至退化期，停止生長2~4個月後脫落進入休止期，然後同毛囊再長出新髮並重複週期，正常有1~2成頭髮在休止期，若髮量變少可能是休止期毛囊變多，可到皮膚科求診，透過飲食、藥物等改善。
日掉超過百根頭髮要注意
要了解是否有異常掉髮情況，可觀察掉髮量，一天掉80~100根頭髮都屬正常範圍，如覺得最近梳頭髮、洗頭時掉髮變多，可以數一數每天脫落的頭髮數量，睡覺時可以在枕頭上鋪乾淨毛巾，以睡眠8小時來計算，如醒來時枕上有超過30根頭髮，就屬異常掉髮，應前往皮膚科診治。
營養失調易傷髮
營養失調時，如減肥、素食期間，會使毛髮無法得到充分養分，變得不健康、易斷裂，外觀上髮量就會減少，可食用富含蛋白質的食物如雞蛋、豆腐、牛奶、內臟類食物如豬肝，補充毛髮生長所需的生物素（biotin），若飲食中忌吃雞蛋或有高蛋白、高膽固醇者，可吃綜合維他命補充。
暫時性掉髮可治療
突然大量掉髮常是因為壓力，導致頭循環出問題、頭髮缺少養分，提早至休止期而脫落，大部分是暫時性，而受損毛囊重新長出頭髮、到看起來髮量回復需6個月－1年。出現掉髮問題時，一定要耐心治療，待進入新生長週期，就會長出。

By Rosalind
at 2010-09-26T17:20

會掉的很嚴重嗎?很嚴重的話要去看一下醫生喔~

By Iris
at 2010-09-27T19:27

因該不會是壓力大吧! 大概是季節的問題
要不然就是個人體質或者你下雨天的時候頭髮淋到雨沒有洗或擦甘

為甚麼最近頭髮一直掉? - 生活

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