為何心理醫師還沒給人建議呢? - 生活

By Emily
at 2008-11-03T00:00

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去精神科看病幾次後,醫生就安排每週自費五百元的約診,每次去都是把心中想到問題講出來(沒有主題,其實很難每週都有心事想講),只是去了快十次,不說錢花多少,但我去醫院就是想解決問題,為何心理醫師仍未提供建議作法,聽說還可以從事認知行為治療等方法,只是為何醫生仍只開每天吃的"得安緒"呢?

Tags: 生活

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By Edward Lewis
at 2008-11-06T07:25

為何心理醫師還沒給人建議呢?
心理醫師也是跟你聊天...解開你疑惑...問題還是要自己去處理...以前醫師也介紹心理醫師給我我
拒絕了因為自己人生道學研究太多....一切要靠自己....建議對醫師不信任換醫師希望我經驗及資訊對你有幫助....加油...一切樂觀....
都了解精神知識心態會安靜才知道如何處理不會小病變大病.....
我出院看了三位醫師現在這位醫師很好幫我找精神資訊也幫忙找工作送我兩本精神書
牽手向陽也是她送的是我值得信任醫師兼心理醫師希望你找到有愛心耐心好醫師也能兼心理醫師
靠藥物治療是有限自我心態要調整多運動我騎腳踏車到澄清湖運動十多天
安眠藥就停掉了
我部落格文章一定要下去看牽手向陽有四篇文章一篇精神分裂症兩篇躁鬱症一篇母子同抗憂鬱症
的堅苦過程看了人家經驗就更懂得處理... 其他文章對你心靈大有幫助有問題可以回應我會回復
1 建議可以找信任的親友陪伴及傾訴，減少負面情緒影響，也可以配合適度的運動、散步、曬曬太陽、到有溪流瀑布的郊外走走、
規律的生活作息、飼養寵物、或從事自己的興趣來轉移注意力等等，如果這些作法效果仍然有限，那麼我建議應該去檢視生活中，
是否有當事人難以面對解決的難題。主要是許多人的憂鬱，都來自於生活中的困惑。當然，有一部份的憂鬱來自於當事人的生理因素，
若自覺在生活中沒有明顯壓力來源的人，應該找自己信任的醫師，做詳細的身體檢查，徹查病因，對症治療，憂鬱自然能迎刃而解。
2 要自我調適改變生活負面消息暫時不要管它
多運動爬山唱歌練舞泡湯 ...等都有助壓力舒解腦神經循環系統增強就不會胡思亂想
有空常看勵志的書或喜劇搞笑片或出外玩心情好就不會這樣了.
多做運動,煉氣功,游泳和有氧運動.這樣妳的剄部,背部,胸部,和頭部就不會不舒服了
就會精神氣爽了.加油腦神經循環系統增強多巴安分泌正常
就不會胡思亂想多參加團體宗教團體聽佛理心靈講座靜坐唸經都有助於
心靈安靜思想是正面找出自己興趣人生是樂觀
有時間當義工會發現自己價值很快樂自信心就恢復過來大家無私在一起
為社會付出那種快樂與結交有志一同朋友身處其境才會體會到一定要走出來親身體驗
自己才是自己主人旁人只是協助自我勉勵毅力自己救自己
1我以過來人經過跟你參考我是躁鬱症住進兩家醫院
一家醫院66天另一家醫院30天
2 任何精神藥都有副作用不能停藥我就是排斥藥沒吃才再發作再住進醫院
3精神病就是我們腦細胞產生病變多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差吃銀杏 B群深海魚油這三種食品
是幫助腦神經最好食品我主治醫師推薦我吃
深海魚油我沒吃因我是素食吃銀杏 B群後體力變好思想比較清楚配合運動效果更好
4 自己心態很重要以前都會排斥藥以平常心對待
就像得了高血壓一般長期服藥病情重藥吃多病情穩定藥就減少
心情靜下來比吃藥還重要
5 藥物只能治標不能治本
我現在每天分早上傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動這裡有水有樹林空氣很好
我每天騎滿身大汗把毒素逼出來洗完澡好輕鬆運動十多天我安眠藥就停掉了
復原情形主治醫師也認為不可思義
當你一直重複想一件事起來運動
腦神經循環系統會循環快一點就會忘掉剛才想之事
6一定要樂觀勇敢面對得了精神病不可恥我公開說出我是精障者
有時間參加公義團體當志工或參加精神病家屬團體聚會
以增加精神常識多看精神醫療書籍也可以參加宗教團體廣結善緣
一定要走出來找出興趣愈閒愈會胡思亂想
7我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
會電腦叫他們下去我的部落格看文章
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇是我奮鬥過程如何走出陽光
牽手向陽篇是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
健康知識篇是寶貴精神常識
以下資訊都可以談心解除壓力管道
8網路也有心靈診所
網址：http://www.psychpark.org/clinic/index.htm
他們是由一群精神醫師及心理醫師為網友服務可參考
到圖書館借精神書籍來看了解精神病狀況就知道如何面對心態會安靜
我部落格有訂閱鄭醫師部落格他是專業精神醫師可回應請教他
免付費電話..0800-788-995衛生署安心專線
張老師 http://www.1980.org.tw/
生命線 http://www.life1995.org.tw/contactus/contactus.php
9我把親身經驗及資訊如何走出陽光讓你知道希望對你有幫助
加油人生是樂觀大膽踏出第一步一切會改觀自己才是自己貴人
祝福你境由心轉活潑快樂起來
2008-11-03 21:01:18 補充：
來看精神科醫師，就像看內外科醫師一樣，是來接受醫師完整的評量及診斷治療。在會談過程，精神科醫師除了建立醫病關係外，
主要是在詢問病史，作精神狀態及認知功能檢查，必要時還需作神經學或理學檢查，最後確立診斷，訂定治療方針。
精神疾病是一種病，當然需要正確的診斷，有了診斷之後才會有後續的治療。精神疾患之治療計劃除了藥物治療，可能包含「談話治療
」也就是「心理治療」。
小羊補充....
2008-11-03 21:03:12 補充：
心理治療也是一種正式的精神科治療模式，在「個性問題」、「適應障礙」方面，心理治療是主要治療模式。
至於其他大部分的精神疾病，心理治療則是輔助治療。心理治療種類繁多，各有其學理依據、適應症、及治療策略。
治療師需接受嚴格的專業訓練，不同疾病適合不一樣的心理治療方式。面對病人，治療師無不竭盡心力，當然也不是隨便聊聊而已。
看精神科醫師絕不只是「聊一聊」，除了聊一聊，應抱著和看內外科醫師一樣的心情，與醫師一起努力找出問題，克服病魔。一切問題要自己處理.... 旁人只是協助....加油....
小羊補充....

By Carolina Franco
at 2008-11-05T09:34

在國外的醫生, 要六仟台幣自費. 去三次, 才會給我指導方向.
你要多說幾次, 他才會記住你. 再過幾次, 就有指導. 等吧!

By Steve
at 2008-11-03T17:37

這是很正常的阿，尤其在心靈上的治療，有時候沉默的聽完你的描述，然後再適時的給予建議確保你，沒有進入分裂的情況，還能夠好好的溝通以及明明白白的把事情說出來的，情況下，精神狀況都還算不錯，所以只需要提供給予你疏解壓力的管道而已囉，其實不僅心理醫師如此，有時候朋友也會有這樣的功效唷，至於給予你吃藥的方式也是正常的手續囉=_=)醫生也是需要過活的咩。
如果真的需要建議或，提點的時候，何不真真正正的告訴醫師，或找朋友，說出來，需要她們的意見，告訴她們『希望你能站在第三者的角度上，給我點意見告訴我，因該怎麼做囉』如果這樣對醫生說的話，或許效果不顯著，畢竟她們也是很忙的囉，而就我的立場來看，如果每一個病人，都一一的去點化提點的話，那樣看診的時間，或許一天只能看上個一個兩個了，對於其他需要紓解壓力管道的人來說，會是一個很大的負擔呢。
面對真實的問題去解決，尋求更好的管道去溝通，每一個人都可以是良好的醫師和益友，^_^)當然囉，如果不介意，何不把想知道的問題說出來囉，能夠去幫助人給予意見，更是我長久以來實踐的事，藉由著這樣的溝通下，更能夠教學相長相互的去舒解關環也不錯唷…

By Liam
at 2008-11-03T01:54

心理醫師他只會讓你講~聽你講~絕對不可能給你任何意見!
因為每個人的問題不同......
生長環境不同.....
個性不同.......
工作不同.......
接觸的人事物都不同!
一大堆的不同~所以心理醫師受限...不能給予任何意見!
建議你可以跟精神科醫生說你不想要再約診了~
也可要求醫生幫你改藥.......
ps:一定要誠實的詳述服藥情形!
祝妳平安喜樂!.....................................♥

By Megan
at 2008-11-04T07:25

其實電影也常常演這類的橋段
心理醫生不輕易給建議
因為他們都是給你一種發洩的管道
就像是你不會去教堂告解
所以這裡給你暢所欲言
就心理層面而言
這就叫做洩壓
心裡有生病的大多是因為
心裡有壓抑很多情緒無法抒發
所以才容易有心理問題
如果妳要建議
建議還是去找比較專門的解決之處
例如解決婆媳問題
醫生不可能解決的
那就建議找一些婆婆媽媽
解決工作壓力
醫生了不起只會說放輕鬆
那就建議去參加活動或者書籍資料
因此心理醫生無法對於你的問題來解決
他只能解決你心裡很深層的問題
例如想殺人的欲望
或者想喝水的衝動(不會渴)
或者你不敢看高的地方
或者不敢接近水
這類的

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