為什麼都戒不了菸?? - 菸草

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想要戒菸很久了

但是早上都會去超商買綠茶配煙

感覺很舒暢

我忘不了這種感覺

昨天戒了一天之後

今天早上又忍不住去買菸抽了

好懊惱

抽完配綠茶的兩根菸之後

又不想抽了

沒抽完的菸不知道丟在超商桌上幾次了

也超多次把菸折斷

結果又復抽

為什麼面對菸我像個白癡一樣

書也買了也看了但就是戒不了

我該怎麼辦??


吸菸有害身體健康,請勿吸菸

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All Comments

Ethan avatarEthan2018-06-20
不要亂丟垃圾
Eartha avatarEartha2018-06-24
煙是無辜的,別抽(少抽慢慢戒掉)就好
Rebecca avatarRebecca2018-06-28
買個薄荷棒 想抽就拿起來吸
Robert avatarRobert2018-07-01
我有一陣子突然就不抽菸4年(也不是不抽)就變成一個月
有社交場合2-3支別人遞的菸,原因是吸菸區要走20分鐘。
後來設立了新吸菸區......
Eartha avatarEartha2018-07-05
不得不說,抽菸真的爽,不是壓力大啥的,可能我前葉額真
的壞了
Puput avatarPuput2018-07-09
我是覺得原PO你慢慢減少就好,不要這麼累
Lucy avatarLucy2018-07-13
感謝各位大大回覆 決定先減少菸量
Poppy avatarPoppy2018-07-15
看戒菸門診如何?煙齡9年多、一天一包左右,兩個禮拜
戒掉至今半年沒碰半支了
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2018-07-18
樓上快離開這啊