為什麼練習瑜伽呼吸法?凍齡!改善過敏鼻炎 - 林口
By Elvira
at 2020-08-15T21:55
at 2020-08-15T21:55
Table of Contents
為什麼練習瑜伽呼吸法?(凍齡!改善過敏鼻炎、慢性病)
https://tinyurl.com/yyfqssht (網頁好讀版)
呼吸法的重要性從楊定一博士著作-真原醫
書中提到藉由吐氣拉長增加體內二氧化碳濃度,可以讓血紅素釋放更多氧氣給細胞
,增強細胞能量4~8倍,降低自由基4~8倍,趨緩新陳代謝,達到凍齡的效果! 所以
氧氣是細胞天然的蠻牛,不用錢而且沒有副作用!
心臟是全身最大的共振器官,只要讓全身都跟心臟達到同樣的共振,無論呼吸、消化
、免疫力、新陳代謝都會更順暢,我們沒辦法用腦控制心跳,但我們可以用呼吸來影
響心跳速度,這也是古人練習龜息大法延壽的理論。
俄國科學家也使用呼吸法來改善許多人的慢性病、氣喘,減輕用藥,有些甚至停藥。
在課堂上實例有嚴重氣喘的學生,在規律練習每周兩次兩個月後,幾乎不用藥,也有
過敏性鼻炎的,每日早上練習二到三分鐘的呼吸法後,鼻子不再經常流鼻涕。
詳情請見影片
https://youtu.be/4YTokgmVp3Q
課程資訊:http://simpleyogaeveryday1.blogspot.com/
Facebook:https://www.facebook.com/SimpleYogaEveryday/
課程邀約: [email protected]
聯絡電話:0928725285(課程中請留言)
Line ID:DragonflyJaw
--
https://tinyurl.com/yyfqssht (網頁好讀版)
呼吸法的重要性從楊定一博士著作-真原醫
書中提到藉由吐氣拉長增加體內二氧化碳濃度,可以讓血紅素釋放更多氧氣給細胞
,增強細胞能量4~8倍,降低自由基4~8倍,趨緩新陳代謝,達到凍齡的效果! 所以
氧氣是細胞天然的蠻牛,不用錢而且沒有副作用!
心臟是全身最大的共振器官,只要讓全身都跟心臟達到同樣的共振,無論呼吸、消化
、免疫力、新陳代謝都會更順暢,我們沒辦法用腦控制心跳,但我們可以用呼吸來影
響心跳速度,這也是古人練習龜息大法延壽的理論。
俄國科學家也使用呼吸法來改善許多人的慢性病、氣喘,減輕用藥,有些甚至停藥。
在課堂上實例有嚴重氣喘的學生,在規律練習每周兩次兩個月後,幾乎不用藥,也有
過敏性鼻炎的,每日早上練習二到三分鐘的呼吸法後,鼻子不再經常流鼻涕。
詳情請見影片
https://youtu.be/4YTokgmVp3Q
課程資訊:http://simpleyogaeveryday1.blogspot.com/
Facebook:https://www.facebook.com/SimpleYogaEveryday/
課程邀約: [email protected]
聯絡電話:0928725285(課程中請留言)
Line ID:DragonflyJaw
--
Tags:
林口
All Comments
By Wallis
at 2020-08-18T14:00
at 2020-08-18T14:00
By Oliver
at 2020-08-20T04:32
at 2020-08-20T04:32
By Yuri
at 2020-08-24T02:08
at 2020-08-24T02:08
By Heather
at 2020-08-25T15:23
at 2020-08-25T15:23
By Dorothy
at 2020-08-28T13:29
at 2020-08-28T13:29
Related Posts
輪椅鞦韆、無障礙轉盤好好玩 林口長庚打
By Delia
at 2020-08-14T17:32
at 2020-08-14T17:32
登山背包(45L以上)
By Hamiltion
at 2020-08-14T13:16
at 2020-08-14T13:16
鋼琴調音師
By Mia
at 2020-08-13T12:13
at 2020-08-13T12:13
A7健身房《小倉鼠健身坊》開幕瞜
By Caroline
at 2020-08-12T21:59
at 2020-08-12T21:59
world gym會籍轉讓
By Ivy
at 2020-08-12T21:20
at 2020-08-12T21:20