為什麼我這麼容易生氣？ - 生活

Robert · 2012-09-21

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我不知道為何有時都會抱怨東抱怨西的，看到家人或是別人在吵架大小聲，我整個人心情就會不好，走生產線或是一般的工作有人聊一些不好聽的話我心情也是很不爽，趕工作時也是，我EQ是不是很不好，假如有喝椰子水就比較不會生氣，不過我還是會在意別人在我旁邊聊天耶，別人聊天為何我會在意��

All Comments

Daniel2012-09-25

你說得沒錯，像你這容易因為小事就動怒的人士十有八九都是因為EQ不好的關係所致。像這種人通常都是吃葷吃的特別多而不愛吃青菜，甚至是還有可能不愛喝水。像這種有不良飲食習慣的人士們通常EQ都欠佳，因此容易與人發生爭執。若你想改掉這壞習慣，除了要少吃葷多吃菜之外，還要每日飲用至少

Kama2012-09-23

我推薦你去圖書館借這片DVD，裡面有真人演出，教你如何改善你的狀況，對你會有很大的幫助，簡介如下　　　你是否知道自己該這樣做比較好，卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做，想不該想的事，讓自己變糟，現在已經有明確的科學解析，那個心理惡魔是一個實實在在，具有人格思想，能與自己對�

Jake2012-09-22

老實說還蠻神經質的是家裡環境也是這樣？！〈不然我真不知道還有哪個源頭？可以讓你這樣？〉...也太在意別人ㄉ想法和容易當真但..不用在意那麼多不中聽ㄉ廢言...2012-09-2301:20:39補充：也不用去跟隨，讓自己無法放鬆的環境....可以換各空間...

Callum2012-09-21

我們最好都不要太愛生氣因為怒火傷肝如果我們還是一直喜歡生氣的話久了後我們的肝一定會壞掉肝壞了我們就無法排毒無法排毒的肝等於我們的免役力完全失去當我們生了肝癌後我們會生不如死會非常非常的後悔及怨恨自己為什麼我們老是拿著別人的過錯來虐待自己別在傷害自己了甚至別在把自己搞�

Andrew2012-09-21

有時候身體有些急病也會容易生氣。這是有人證明的，我曾經看過這篇～但是我忘了。為什麼生病在床的人，會變得跟以往的時候不同呢？？想想這句話是不是有道理，當然不是說妳身體有毛病。...

Olive2012-09-25

請你多多補充維生素B群和碘這跟情緒有很大的關係

Eden2012-09-23

我跟你一樣喔我也覺得我自己蠻容易生氣的動不動就亂發脾氣或是一點小事就會抱怨我覺得這跟吃什麼多少還是有點關係拉吃清淡一點脾氣可能比較好(我都吃重口味的但我不是吃素)但我是那種發洩一下就部會放在心上的那型有時候發洩出來比較不會累積壓力跟心理扭曲被朋友開玩笑會生氣那是怎樣的��

Daniel2012-09-21

這不是病只是每個人都有他特別在意的點看起來,你像是對別人的聊天和講話方式這些事會特別容易引發你的不舒服感或許你在人際關係上遇到困難依你描述的情況非常像是對於無法介入或無法控制的人際關係也會特別在意至於朋友開你玩笑而讓你生氣就要看是他們講了什麼?那會讓你聯想到了什麼?如果�

Callum2012-09-25

不是你有病,是每個人都有,只要是自己不喜歡的,就會心理不舒服克服的方法是深吸一口氣,暫時離開一下,多吸幾口大氣以後再回來

Faithe2012-09-25

你必須很深入自己內心的情緒和想法知道所有引發自己情緒的原因不斷去看去觀察自己有時候自己潛意識中的許多東西是很難發現的久了你會更了解也更能夠控制自己

Hedwig2012-09-23

你的問題不是三言兩語可以獲解的，最主要的解決方式是，提升自己的心性。不久前巧遇一位退休老師介紹一本她所參加讀書正研讀的書，回家後上網搜尋，竟然發現該書可以線上閱讀，讀了之後讓我獲益無窮，因此，在此野人獻曝，希望同胞們也都能從這本書受益。強烈建議你上網一讀，相信會讓你�