: 我的情形也跟你一樣，從專科開始，每次最早爬上床的就是我，最晚下來的還是我
: 到現在二技了，也還是一樣，之前住宿時，只聽見我同學問我”你何時要起床啊？”
: 哇，真是丟臉耶＠＿＠，後來我搬出去之後，同學還問我”你現在還是一樣睡很晚嗎？”
: 呃。。真想找洞鑽進去＝ ＝
: 不過，我是屬於睡眠品質不是很好的，最近很常翻了一個晚上 卻還是半夢半醒間
: 再加上，我超級會作夢的～
: 睡不飽可能跟一直作夢有關，我曾想過是不是自己貧血 還是身體有什麼異樣
: 導致精神不佳 但入學時的體檢都沒問題啊（心中ｏｓ。應該是懶散啦，還怪其他原因喔
: 至於怎麼讓自己定時定量的睡 我還在找方法：ｐ
:
我是全寢最晚睡的,早上第二個起床的
不過不是出於自願,而是被逼的
因為早上有打工,缺一次都不可以,一次都很危險,有可能因此而被刷掉
所以不早起也不行
晚睡是因為有時候在用電腦,有時候是為了看書
像是近期有考試,所以必須看
我的一位室友很佩服我為什麼可以這樣....虐待自己
我也不知道
壓力一來我就會虐待我自己
可是其實這樣並沒有很好,上課容易打瞌睡,根本就沒有專心上課
我覺得還不如不要去上課,好好睡一覺,反而比較符合經濟效益
可是我又偏偏喜歡逼自己去上課Orz
因為缺一堂後,我可能就會有第無限多次翹課吧
其實對於這個我也很困擾
所以我想還是睡飽一點吧
但是一天不要睡超過8小時,就算想睡也必須逼自己不可以睡
這應該不是什麼好方法
當作一個不是什麼參考的參考吧
--
: 到現在二技了，也還是一樣，之前住宿時，只聽見我同學問我”你何時要起床啊？”
: 哇，真是丟臉耶＠＿＠，後來我搬出去之後，同學還問我”你現在還是一樣睡很晚嗎？”
: 呃。。真想找洞鑽進去＝ ＝
: 不過，我是屬於睡眠品質不是很好的，最近很常翻了一個晚上 卻還是半夢半醒間
: 再加上，我超級會作夢的～
: 睡不飽可能跟一直作夢有關，我曾想過是不是自己貧血 還是身體有什麼異樣
: 導致精神不佳 但入學時的體檢都沒問題啊（心中ｏｓ。應該是懶散啦，還怪其他原因喔
: 至於怎麼讓自己定時定量的睡 我還在找方法：ｐ
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我是全寢最晚睡的,早上第二個起床的
不過不是出於自願,而是被逼的
因為早上有打工,缺一次都不可以,一次都很危險,有可能因此而被刷掉
所以不早起也不行
晚睡是因為有時候在用電腦,有時候是為了看書
像是近期有考試,所以必須看
我的一位室友很佩服我為什麼可以這樣....虐待自己
我也不知道
壓力一來我就會虐待我自己
可是其實這樣並沒有很好,上課容易打瞌睡,根本就沒有專心上課
我覺得還不如不要去上課,好好睡一覺,反而比較符合經濟效益
可是我又偏偏喜歡逼自己去上課Orz
因為缺一堂後,我可能就會有第無限多次翹課吧
其實對於這個我也很困擾
所以我想還是睡飽一點吧
但是一天不要睡超過8小時,就算想睡也必須逼自己不可以睡
這應該不是什麼好方法
當作一個不是什麼參考的參考吧
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