濾藍光究竟是好是壞？ - 眼鏡

最近又想去配眼鏡
以前都毫不猶豫配全視線加抗藍光
但是最近仔細查了一下
發現對抗藍光是否幫助健康有兩派說法

首先是支持派
http://health.udn.com/health/story/5970/364085

至於藍光的主要來源是太陽，但近年半導體技術發展，許多3C產品，
包括平板顯示器、LED霓虹燈、螢光燈、電腦顯示器、手機螢幕等，
都有背景光源，通過強大的電子流激發的光源中，含有異常的高能藍光。
最新醫學研究顯示，這種高能藍光會對視網膜產生傷害，尤其增加黃斑部病變機率。

接著是反對派

http://www.ettoday.net/news/20141116/425547.htm

陳少均說，一般人說藍光會造成黃斑部病變其實是錯誤的，
空氣中的紫外線才是造成老年型黃斑部病變最大的主因。
再者，大多數視力下降的原因不在於藍光，而是由於螢幕閃爍的頻率會影響眼睛。
長期盯著電腦螢幕或是手機的人，當眨眼的次數不夠多，
無法讓淚液平均分泌在眼球表面時，就會使眼睛產生問題。

兩者看起來都有點道理？

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