潔癖太嚴重不敢坐宿舍馬桶 - 生活

我對我的生活感到很累
我潔癖很嚴重
洗澡洗很久
就連宿舍廁所也不敢"坐上去"
小便的話我覺得還好 是可以不用坐上去就可以上了
但是"大便"我真的無法接受跟"不是家人的人"做同一個馬桶
所以有便意時 常常都憋住
想要每個禮拜回家再大
但是這樣很不健康!
我也覺得我的皮膚越來越差越來越暗沉沒光澤
整個人也很沒活力
常常鬱卒很悶 或者也跟想家有關吧
我很想家 每天都心情不好
只有在家時心情是最好的
一方面是我本來就便秘了
另一方面是我不想在宿舍馬桶大便
公廁也是 我有潔癖也不想去公廁大
覺得大便掉下去後水會噴上來
還有我連廁所的門鎖那地方我都不敢碰
每個人上完廁所都摸過 所以覺得有點噁心
每天都不快樂我也不知道該怎麼做
每天每天都在想家
每天都很想哭
每天都要提心吊膽的怕今天想上廁所想大便
該怎麼克服馬桶這個問題?
有人跟我依樣有這個問題過嗎
我知道有人也不喜歡在宿舍大便
但不知道有沒有這麼嚴重
我只知道我很嚴重
有時候還為了不想大便 水喝很少
東西吃很少
水果更是吃更少
真的覺得自己的身體越來越差了
但是我只要一坐上去宿舍馬統
當天洗澡就會洗很久 因為覺得自己"髒"了
我是不是有病?誰可以跟我說說看怎麼樣比較好
且有時候太久沒大 真的受不了就去上
但是很怕馬桶堵住
如果真的把宿舍馬桶上到堵住了該怎麼半呢