躺進棉被冷得睡不著怎麼辦
第一要躺好
然後把棉被蓋上去
這時候會有點冷
然後屁股貼著床
手平貼床
挺身往自己的肚臍看
看到撐不下去了
被子也暖了
PS 腹部出力發熱功很好用的
健康又瘦身@@很適合冬天做 暖暖的維持很久
--
第一要躺好
然後把棉被蓋上去
這時候會有點冷
然後屁股貼著床
手平貼床
挺身往自己的肚臍看
看到撐不下去了
被子也暖了
PS 腹部出力發熱功很好用的
健康又瘦身@@很適合冬天做 暖暖的維持很久
--
Table of Contents
All Comments