游泳教學~~~有點急呀~~ - 板橋

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大家好…

因為不小心報了鐵人三項接力

需要學游泳

本來就就會蛙式了

可是怕太慢還有體力問題

所以想學自由式or更正確的游泳方式

目標30分鐘750公尺

大家有推的教練或學習場所嗎?

因為有打電話尋問運動中心(板橋)可是目前不是已經開好班就是沒有班的狀態

可是比賽在即呀~~不想下去就被撈上來~所以上來求救


感謝大家的閱讀

如果有推薦會更感謝您QQ

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被那些軟弱囚禁 我成了寂寞皇后

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All Comments

Kama avatarKama2016-07-22
樹林土城新莊運動中心再問問看,應該還有教學課程
Anonymous avatarAnonymous2016-07-27
半小時750公尺好像蠻硬的
Rachel avatarRachel2016-07-28
半小時 一千蛙 不難 不過半鐵也可以接力唷 真的要免費
幫你調
Leila avatarLeila2016-08-01
我鐵人三項的游泳都游蛙式,全程1500m都游蛙式也才40-45
分鐘,把自己已經會的泳姿游順即可,不用為了速度換泳姿
,除非你們隊有成績壓力。
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2016-08-04
我都在板運游,你過來我可以指點你,時間不足提升你蛙
式可能比學自由式簡單
Belly avatarBelly2016-08-07
我個人是不太推薦游蛙式啦 蛙式依賴踢腿作為動力
後面騎車和跑步也要用腿 前面游自由式靠手比較省力
Franklin avatarFranklin2016-08-11
偷偷問,三鐵現在還可以報嗎
Ida avatarIda2016-08-13
推三鐵~
Jessica avatarJessica2016-08-16
跑者廣場有比賽訊息
Oliver avatarOliver2016-08-20
樓上都是高手壓!我是游身體健康的