測量視力 - 隱形眼鏡

一般大家都是說去測量視力最好是戴眼鏡去，
我因為之後要去其他地方戴眼鏡不方便，
必須要戴軟式隱形眼鏡出門。

假設我出門戴了三小時左右，要測量了才拔下來，
那我度數會增加還是減少呢？
對閃光的度數也有影響嗎？

大概要增加或是減少多少度會比較好？

先謝謝大家看完我的問題ˊˋ

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