減重瘦小腹的方法 - 生活

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By Ivy
at 2006-05-14T00:00

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我前幾個月因為腳傷不可以最激烈的運動(我是位男生)體重有上升(約5公斤)所以我的小腹的肉都出來了~!我希望可以在3個月內瘦下5公斤腹部的肉可以瘦下來.有好方法嗎??PS:我每天有做仰臥起坐.但是不是要練出腹肌就因為想要受小腹順便健身有比較好的方法嗎??謝謝...Showmore
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All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2006-05-14T21:21
想瘦肚子跟小腹ㄉ快看請你跟她這樣做^^　每天不用久十分鐘就可以嘍^^圖片參考：http://fcu.org.tw/~f94a0242/share/111_13p/011.gif如何減去肚子的脂肪?--------------------------------------------------------------------------------讀者來信問長期缺乏運動，肚子越來越大，不知道要如何減去肚子的脂肪？市面上賣的瘦身霜有效嗎��
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By Margaret
at 2006-05-14T06:36
圖片參考：http://www.wcn.com.tw/eating/diet/icon/title.gif禁吃宵夜！       因為我們的身體在晚上很容易儲存脂肪，若是在睡前大量的攝取熱量，那麼身體自然而然就會囤積一堆脂肪，當然就會在不知不覺中胖起來囉！這就是為什麼節食的人晚上絕對禁吃宵夜的原因。       所以，要想減肥，晚間熱量的
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By Victoria
at 2006-05-17T15:43
NutriClean纖維粉，用冷開水沖泡並加以攪拌，即可飲用。本產品富含纖維、益生菌和有益腸胃的營養素，能促進腸胃蠕動。香草橘子口味，順口無負擔！每日一杯，就能從中攝取足夠的溶性纖維，促進腸道的暢通及清潔，就像腸道中的菜瓜布，將腸道大掃除。若在進餐前後的間隔時段飲用，還可預防過量
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By Kristin
at 2006-05-16T18:14
腳受傷不能運動的話看看我的方法吧像我自己是選擇飲食控制有試過自己作減肥餐但是需要耗很多時間要煮要洗還要去買食材花費也沒有很省因為要吃得健康...甚麼都要來一點1個多禮拜就沒辦法繼續了後來選擇吃代餐減肥快速方便又營養，但就是口味少了點早餐、晚餐吃代餐，中午正常吃效果還不錯，
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By William
at 2006-05-15T16:37
我有去參加過北醫復健科開的纖體雕塑班，他們是利用調制中頻的原理，幫助局部做被動式的運動，達到纖體塑身的功效，跟市面上其他得什麼帶子啦，購物台賣的機器啦，真的有差而且也不一樣，北醫現場的物理治療師不但客氣而且有問必答，所以我建議各位可以去試試看。
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By Annie
at 2006-05-15T23:48
一個月吃早餐的錢2200元會是負擔嗎如果不是你再問我可以教你瘦~

身高快速成長的方法

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By Erin
at 2006-05-14T00:00
我身高不高,有沒有可以幫助身高長高的方法,除了做運動和吃小魚乾喝牛奶,因為這些我都試過了,但是還是沒有什�� ...

想在暑假開設美術家教於家中，急需大家的看法及意見(20點)

Megan avatar
By Megan
at 2006-05-14T00:00
我打算在暑假招收國小三到六年級的學生，每班約6~10人，每堂課2小時地點是在家裡(大廈型有門禁)有冷氣，課程�� ...

有關酸鹼滴定的一些問題

David avatar
By David
at 2006-05-14T00:00
找了很多篇的知識，還是找不到，所以只好留問題出來了。問一：在酸鹼滴定中，如何選擇適當的指示劑？問二： ...

我想找有關嬰幼兒食物

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-05-14T00:00
想找有關嬰幼兒食物ㄉ資料~能越詳細越好~要做報告用ㄉ~謝謝大家了^^

想要解決便秘的問題誰能幫幫我

Lauren avatar
By Lauren
at 2006-05-14T00:00
我已經好多天都沒『恩恩』了怎麼會這樣阿？？怎樣做可以改善ㄋ？另外自己本身也是個容易『水腫』的人要怎ㄇ ...