減脂減重群 - 台中

大家好，最近在減脂減重，剛開始自己煮一個月，已經瘦四公斤了

原本是料理苦手，除了泡麵以外，從來沒有煮過東西XD

因不太會煮，目前一直煮差不多的東西，所以想開一個群讓大家可以一起交流健康飲食的
菜
單

非常需要料理大神的加入，想知道更多的料理，增進廚藝啊！

大家可以一起互相勉勵，也可以分享減脂減重的心得，我每個月會去二、三次好市多購買
食材，也可
以一起去（可帶人進入）

*群組加入要求與規則*

1.有在執行減脂減重

2.有自己在料理
（考慮到有些人可能不方便天天煮，所以外食也可以分享好的搭配）

3.推銷、代餐、直銷行為不可加入

4.未經當事人同意不可私加群組成員

5.嚴禁不健康的減脂減重方式

想加入的人站內信簡單說一下目前減脂減重執行多久了，會再回信給群組條碼，謝謝！

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