減肥飲食控制戰友 - 新店

Elma avatar
By Elma
at 2020-02-09T12:20

Table of Contents


如題
最近開始自炊生活

想說找人一起討論便當的菜色 或去哪裡買菜
或新店哪間外食比較健康感覺比較有動力

可以每天分享自己的三餐並加以討論
一起去健身房或去陽光運動公園跑步也非常棒

意者站內信

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Tags: 新店

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2020-02-12T05:46
何不開個新店運動line群
Adele avatar
By Adele
at 2020-02-16T04:40
想靠運動加一，飲食控制從沒成功過啊啊啊
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-02-16T08:33
新店運動群，我也想+1
Irma avatar
By Irma
at 2020-02-17T18:49
想要加1，飲控真的需要朋友
Quanna avatar
By Quanna
at 2020-02-19T20:04
我也想推一個新店運動群
Oliver avatar
By Oliver
at 2020-02-21T07:44
我的運動量算大 ，因為有固定報全馬賽事，但一直瘦
不下來，覺得飲控還是比較重要 ，想加入的人請私訊
我line Id喔
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-02-25T02:41
私訊誰
Olivia avatar
By Olivia
at 2020-02-28T07:19
想參加
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-03-02T02:23
想加入
George avatar
By George
at 2020-03-03T14:04
要瘦絕對是靠飲食
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-03-06T04:20
減醣真的很有效！試了8個月左右，沒有運動，靠著減
少澱粉瘦了6公斤。
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-03-10T14:45
減澱粉真的好難喔！怎麼辦到的
Joe avatar
By Joe
at 2020-03-13T23:02
我也是減澱粉半年瘦6kg,只減澱粉,沒特別運動!!
主要就是吃飯的順序改變,先吃菜與肉,吃到8分飽時再
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-03-17T22:42
吃幾口的飯,最後才喝湯!!
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-03-18T04:43
這麼吃還有一個好處,鹽可以少放一些
Elma avatar
By Elma
at 2020-03-21T06:56
本來也覺得很難，但我菜、肉能吃到飽，尤其是各種
肉、海鮮...覺得根本來到天堂！只是麵包、蛋糕不能
常吃比較難過...XDD
Heather avatar
By Heather
at 2020-03-23T10:41
想加入運動群加一
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-03-24T15:30
想加運動群+1
Blanche avatar
By Blanche
at 2020-03-25T19:53
想加+1
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-03-30T04:06
想加一
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-03-30T14:35
運動line群+1
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-04-01T13:45
運動團+1
Erin avatar
By Erin
at 2020-04-02T13:39
+1
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-04-03T22:57
我...去年七月到去年年底共計減了九公斤 = =
減少澱粉攝取跟大量減少含糖飲料真的棒棒
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-04-06T19:08
運動團+1
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-04-07T11:05
我是自由教練、重量訓練
飲食管理都可以找我喔
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-04-12T10:40
運動群+1 我一直坐在辦公室裡啊
Frederica avatar
By Frederica
at 2020-04-13T08:01
想+1
Charlie avatar
By Charlie
at 2020-04-13T12:13
想+1...
Freda avatar
By Freda
at 2020-04-15T10:53
+1
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-04-19T20:57
+

光明街286巷有家貓被狗咬

Agatha avatar
By Agatha
at 2020-02-09T02:53
https://i.imgur.com/epRakKm.jpg 有項圈 已通報救援單位 飼主可以跟我聯絡 更新 救援來的時候已斷氣 有晶片 - ...

北新麥當勞對面的鹽水雞

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-02-08T17:19
想請問大家知道寶橋路北新路口 麥當勞對面的鹽水雞今天有沒有開嗎 網路上查都查不到這家 還請有心人解答 謝謝！ - ...

二手0-1歲嬰兒衣物

Hazel avatar
By Hazel
at 2020-02-08T16:00
如標題，期待減少一些育兒成本。 請來信附照片及報價，感謝！ ---- Sent from BePTT on my Samsung SM-G930F - ...

泰式、湖南菜餐廳 神秘客徵求

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By Zanna
at 2020-02-07T16:10
誠徵：餐廳神秘客 —————————————————— 本人同意並願意遵守現行法律、本站使用者條款、本站各級規定、本板所有規範， 本人願意為本文內容負責，並保証本文內容皆詳盡屬實，若違反相關規範，願受處分。 ★為必填項目，缺項應保留空項目名稱，灰色文字得刪除之，各項均不得為「面議」。 本文僅授權發表於PT ...

照規定買口罩根本買不到？

Lucy avatar
By Lucy
at 2020-02-07T15:59
我單數找規定走，也找口罩地圖找結果！？ 沒什麼人排？都説賣完了！？ 但是，口罩地圖明明顯示有20% 根本騙人，不只一間。 新聞說有人拿了號碼牌但還沒領！ 這什啊！ 我從安康三段問到新店檳榔路藥房。 明明寫才三點開始，就說沒有嘍！ 根本沒有人排？？ 結果,在門口遇到。另外一位太太也是從安康問到新店。 我們很氣氛 ...