減肥後的下垂胸部... - 內衣

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是這樣的,原PO在交往後幸福地暴肥,

最近才又奮發向上,努力減肥

開心地甩掉了20公斤(一年半減掉)= =+

我是很開心啦....本來覺得太大(38F)的胸部也縮小了(34D,34E)...

不過它們現在面臨了重大問題啊="=

胸部是變小了沒錯,但感覺皮膚跟上速度

本來胸部就已經很軟了,現在加上男朋友的努力跟減肥

它們現在超~~~~~垂的= =

穿著胸罩看起來還不錯,事業線很深很挺
(超軟的就是了,像水加很多的愛玉乎哩乎哩的)

不過當胸罩一脫下來,它們就會"幫盪"地掉下來

我現在有乖乖地好好穿內衣,洗澡時也會給他按摩一下
(不過按摩完全不得要領就是了,應該只能算冷熱水交替沖洗)

我知道這種東西不能急,認真做就會會慢慢恢復

但總是覺得心慌慌阿....

想請問有沒有類似經驗,而且已經恢復堅挺的大大可以分享心得呢?

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All Comments

Bennie avatarBennie2011-09-30
要兼做肌肉的運動,讓皮膚/肌肉恢復彈性
Joe avatarJoe2011-10-02
肌肉的運動是一定要重訓嗎?因為我有在跳舞(類似芭蕾的)
Michael avatarMichael2011-10-02
請問"男朋友的努力"是..?會有這樣的因素讓胸部變垂?!(驚
Anonymous avatarAnonymous2011-10-04
我以為那算按摩的一種,是太過努力反而有反效果嘛...囧rz
James avatarJames2011-10-06
重訓效果會比較顯著
Anonymous avatarAnonymous2011-10-07
推一樓,胸肌練出來,胸部感覺就會比較結實&好看y
Victoria avatarVictoria2011-10-09
重訓很有用,可以讓胸部很挺!
Hedwig avatarHedwig2011-10-10
我怎麼記得瘦身的過程要一邊重訓才有效,不然一趴塌垮下來
就救不回來了,重訓只是練胸肌,但失去彈性的脂肪不會恢復
Suhail Hany avatarSuhail Hany2011-10-13
所以.........(默)
Barb Cronin avatarBarb Cronin2011-10-17
耶??????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Yedda avatarYedda2011-10-18
回L大"男朋友的努力"不會讓胸部變垂,但是會變超軟
Joseph avatarJoseph2011-10-23
皮膚不緊實的話就.....就會垂下去了....
Hedy avatarHedy2011-10-28
先前試過一陣, 最近沒在做, 可以試試看
Andy avatarAndy2011-10-30
只要把肌肉的彈性練出來就好了,下垂是因為肌肉疲乏無力
Christine avatarChristine2011-11-01
所以上胸的肌肉"拉"不住胸部. (重訓是把肌肉練大練耐力
的, 目的不一樣)
Elizabeth avatarElizabeth2011-11-03
(運動員)的重訓會把脂肪練掉/肌肉增加, 胸部就不會拋拋
圓圓的, 會變的比較扁/方
Rosalind avatarRosalind2011-11-04
不過那是在太強渡的運動之下...
Carolina Franco avatarCarolina Franco2011-11-08
真是太感謝樓上了~
Quintina avatarQuintina2011-11-11
我跟I大有一點建議飾一樣的,把胸部的脂肪消脂,就是瘦胸,
Eartha avatarEartha2011-11-14
因為失去彈性的脂肪沒得救,乾脆讓它消失,然後拼命練胸肌
Isla avatarIsla2011-11-16
再讓它重新長肌肉在胸部上~看能不能好一點~
Brianna avatarBrianna2011-11-17
原PO可以去MuscleBeach 搜尋"下垂" 就可以找到相關文章了
Wallis avatarWallis2011-11-17
希望對你有幫助...下次減肥要記得一邊重訓啦~~
Anonymous avatarAnonymous2011-11-19
謝謝~~來不及了QQ 到現在才來版上看資訊的我真是笨蛋= =
Aaliyah avatarAaliyah2011-11-22
伏力挺身可以有很大的功效,可以腳程跪姿比較容易作
Valerie avatarValerie2011-11-22
我自己是會穿Lolinya來輔助瘦身 預防胸部下垂