淡水運動中心課程 - 淡水

By Agatha
at 2017-07-24T19:00

Table of Contents

最近想報名跟健身有關的課程
但是有好多種
我主要想燃脂，鍛鍊身形
想知道有人有推薦的課程或者有上過的朋友可以經驗分享嗎？

謝謝～

--

Tags: 淡水

All Comments

By Valerie
at 2017-07-28T08:08

要調整身形提高基代得靠重量訓練

By Thomas
at 2017-07-31T21:15

燃脂就飛輪阿身形可以考慮TRX或是瑜珈??

By Edward Lewis
at 2017-08-04T10:22

燃脂有氧大多是跳舞,燃脂搏擊是像拳擊,供你參考

By Yedda
at 2017-08-07T23:30

謝謝上面三位的建議～那請問運動中心開的課程有推薦嗎？還是說一定要去運動工廠呢？如果自己重訓是不是容易施力錯誤啊？

By Vanessa
at 2017-08-11T12:37

有器材輔助基本上不太會不然YouTube其實很多教學影片

By Todd Johnson
at 2017-08-15T01:44

館長的就不錯阿xd 不過要挑適合初心者的

By Mary
at 2017-08-18T14:52

請問館長是什麼意思啊～

By Regina
at 2017-08-22T03:59

館長哪裡不錯......不要亂介紹

By Bennie
at 2017-08-25T17:06

運動中心健身房器材不會用可以問當班的教練，他們會交

By Bennie
at 2017-08-29T06:14

請問樓上的朋友～有上過運動中心的課嗎？謝謝～

By David
at 2017-09-01T19:21

上過TRX，覺得不錯～

By Victoria
at 2017-09-05T08:28

我覺得館長某些影片講的不錯阿至少我自己有受用

By Hedy
at 2017-09-08T21:36

謝謝以上朋友的分享哦

By Zenobia
at 2017-09-12T10:43

館長的健身影片很多太長...講重點做精華不行嗎

沙崙路遺失鑰匙

By Doris
at 2017-07-24T12:46

雖然機會不大，還是幫家人問問看昨晚從新民路一段大庄站到沙崙路21號之間，步行遺失鑰匙一串， http://i.imgur.com/ZG2RCrb.jpg 如有拾獲，請站內信通知，感恩。 - ...

手機拍照腳架

By Agatha
at 2017-07-24T08:27

http://i.imgur.com/SEdKb4n.jpg 類似這個東西因為臨時需要不知道是否有版友願意借我只需要借幾天用完立刻歸還謝謝 - ...

購買雙人彈簧床墊

By Yedda
at 2017-07-22T23:14

想買雙人彈簧床墊，希望是偏硬的，價位1萬以下，有沒有推薦的店家呢？先謝謝大家：） - ...

強力膠或是三秒膠

By Rachel
at 2017-07-22T21:06

我的眼鏡斷了一邊想問看看有沒有人在淡江大學附近有強力膠或是三秒膠可以借小弟我QQ - ...

今天代購東西從淡水到板橋

By Wallis
at 2017-07-22T13:09

首次在此版發文，如有冒犯盡請見諒請問今天有人剛好會從淡水到板橋或者其他離台北車站近的地方嗎？我需要買一個國劇面具，只有在淡水有，但沒有辦法趕過去，不知道有沒有人可以協助代購，代購金300元～感謝各位！ - ...

淡水運動中心課程 - 淡水

All Comments

Related Posts