淡水健身房教練or自由教練 - 淡水

By James
at 2017-10-14T19:35

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各位版友大家好

小弟本身接觸健身觀念數年了

深覺中高齡長輩的運動重要性

無奈工作及居住地點並不在淡水，無法時常指導父母(兩位都快60)運動

小弟的父母平常的運動就是健走跟爬爬小山

他們對於重訓可以說是毫無觀念，我爸頂多做做伏地挺身

想請問版友，是否有推薦的健身房or健身教練呢?

(家裡在北藝大附近，北投機場很近，可是好像沒教練...可說是健身沙漠...)

謝謝大家的幫忙!

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All Comments

By Faithe
at 2017-10-19T07:31

新北投家樂福那邊海帝斯環境不錯，你可以去問看看

By Eartha
at 2017-10-23T19:26

PKFit健康體適能中心有針對銀髮族的教練在淡水捷運站附近

By Sarah
at 2017-10-28T07:22

P&K fitness

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