洲美運動公園健身房 - 士林

By Rae
at 2010-03-13T15:46

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最近想把身體練壯些

爬文發現士林區居民可免費使用洲美運動公園設施

想利用課餘閒暇時間去做些重量訓練

所以想請問板友那邊設備多嗎?會不會很多人呀?

想默默低調的進行訓練如果要排隊使用似乎壓力會蠻大的

麻煩有去過的板友提供一下心得囉謝謝

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All Comments

By Lucy
at 2010-03-15T04:23

設備當然跟加州不能比但我覺得很夠練了該有的都有(如果

By Jacky
at 2010-03-16T17:00

有羅馬椅更好啦) 然後早上人最少下午會陸續多點能平日

By Skylar DavisLinda
at 2010-03-18T05:37

去最好啦那邊的人都還滿熱心的可以多聊聊交換些知識那

By Catherine
at 2010-03-19T18:14

邊主要是社會人士居多希望這些資訊能幫助到你

By Kumar
at 2010-03-21T06:51

忘了說通常只有下午或晚上史密斯臥推排隊的可能性比較大

By Delia
at 2010-03-22T19:28

不過了不起兩三個人而已可以一起做組間也剛好能休息

By Connor
at 2010-03-24T08:05

可以找一位白髮的阿伯他以前是教練可以多問大家都很熱心

By Bennie
at 2010-03-13T13:24

如題家人們決定從宜蘭上來去陽明山賞花但因為我沒有在花季時上去過，對於這時候上去有很多的疑問... 預計是明天(周日)早上上去想請問一下， 1.仰德大道上會有交管嗎?車子是不是很多?很容易塞車嗎?? 2.如果要開車轉搭賞花專車的話，車子要停在哪裡??and#39; 雖然我在台北念書念了三年 ...

By Lydia
at 2010-03-13T00:36

明天跟朋友約了要去關渡宮但是找公車指南發現公車好像不是很好等要問說公車有哪台比較多的嗎如果捷運坐到竹圍會有車到關渡嗎????? 或是公車在其他的站下車走過去也不會太遠呢??? -- - ...

By Doris
at 2010-03-13T00:29

超緊急！明天要報告的檔案在eePC裡面，但是電腦沒電叫不出檔案我住在實踐街48巷附近電話0953906886 如果有人醒著可以提供充電器，或知道哪裡可以買到，請電上述電話感恩感恩~~ - ...

By Susan
at 2010-03-13T00:04

今天放學回家在客廳椅子上看到的宣傳單(不知道是誰拿回來的) 我本身沒吃過這家所以無法提供相關的感想XD 如果有人對排餐有興趣的可以去嘗試看看不過不好吃不要打我喔XDDDD 詳細活動資訊如下優惠日期:3/12(五)~3/19(五) 活動期間凡點用and#34;亭屋and#34;牛、 ...

By Thomas
at 2010-03-12T22:30

今天經過基河路時看到一個地方在特賣Reebok,PUMA,等等牌子的商品, 我買了雙運動鞋780元,長版羽絨衣799元, 覺得蠻便宜的, 住附近的可以去看看喲~ 特賣只到這週日. 位置在台南海鮮旁邊的一樓, 樓上是一家牛排店. - ...