最近想把身體練壯些
爬文發現士林區居民可免費使用洲美運動公園設施
想利用課餘閒暇時間去做些重量訓練
所以想請問板友那邊設備多嗎?會不會很多人呀?
想默默低調的進行訓練 如果要排隊使用似乎壓力會蠻大的
麻煩有去過的板友提供一下心得囉 謝謝
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想利用課餘閒暇時間去做些重量訓練
所以想請問板友那邊設備多嗎?會不會很多人呀?
想默默低調的進行訓練 如果要排隊使用似乎壓力會蠻大的
麻煩有去過的板友提供一下心得囉 謝謝
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