洗碗如何才不會感到腰痛? - 居家

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By Kyle
at 2008-10-02T00:13

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我在餐廳洗碗，常一站就是3、4小時

腰部會感到酸痛，我不知道如何解決

加上我腰部有長年慢性肌肉發炎，我怕腰傷越來越嚴重

腰痛的原因是因為水台的高度太低嗎?(我身高176cm)

請問我該怎麼辦? 謝謝

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Tags: 居家

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2008-10-04T08:51
坐著洗?
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By Jacob
at 2008-10-06T00:38
換穿有氣墊的運動鞋+護腰，另外每20分鐘轉動幾次腰部
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By Andrew
at 2008-10-06T21:00
你的水槽太低囉,看能不能拿可升降椅子坐著洗
Dora avatar
By Dora
at 2008-10-09T21:03
兩腳張大一點站 上半身就自然比較接盡水台
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-10-14T03:05
站時腿維持直立,也就是屁股跟腰不要往後凸出去
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-10-14T09:42
應該是水檯太低，我是洗衣服的時候會有你這樣的狀況
不過我不用喜哪麼久，所以我都當鍛鍊@@千萬別學我。

請問要怎麼把老鼠趕出去?

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By Kyle
at 2008-10-01T23:53
家裡好像有一隻老鼠 因為之前買的印尼泡麵被咬了一個大洞 吃了一大塊 後來發現後陽台熱水器的排氣管跟玻璃之間有縫隙 紗窗角落也破了一個小洞 現在已經把排氣管跟玻璃之間的縫隙封起來 紗窗破了一個小洞 索性把窗戶關起來 現在已經沒有洞可以讓老鼠出入 但是我覺得老鼠好像還是躲在家裡 因為晚上有時候會聽到廚房有小東西 ...

東元的烘衣機

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By Dorothy
at 2008-10-01T17:44
家裡有一臺東元的烘衣機，沒有很常用，幾個星期才用一次。 它有一個缺點，就是門很難關上， 不管是把衣服放進去之後，還是把衣服拿出來之後， 我都要花很多時間和很大的力氣關這個門， 其他功能都還算正常。 請問如果請人來修它大概要多少錢？ 還是我就繼續忍耐它比較好？ - ...

選除濕機大概要注意哪些事情 房間大概十二坪左右

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By Erin
at 2008-10-01T12:37
如題 最近想添購一台除濕機 但是一直不知道如何選購 一堆機型玲瑯滿目 都不曉得哪一種比較適合 請問選購除濕機大概要注意哪些事項呢? andgt; andlt; -- 事到如今.. 不會爆炸 好像已經是除濕機的賣點了.... - ...

Tide汰漬洗衣粉 好用嗎?

Madame avatar
By Madame
at 2008-10-01T00:35
請問tide好用嗎 我看進costco的人手一瓶耶 不過算一算 其實還蠻貴的耶 一匙大約要10塊錢說 好用嗎 洗得特別乾淨嗎 感謝~ - ...

舒潔家用紙巾的抽獎活動

Michael avatar
By Michael
at 2008-10-01T00:17
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