泰拳/散打課程@民生社區活動中心 - 台北松山區

課程內容：一週泰拳課、一週散打課
課程時間：每週二 晚上八點到九點半 (建議七點四十五左右到場準備)
課程地點：民生社區活動中心 10樓 跆拳道教室

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首先，我把教練那個很熬口的頭銜
(中華武術散打博擊協會暨中華民國泰國拳協會的教練)

也提出給大家參考，是因為協會是認真的在推廣武術，

而教練是協會的教練，因此除了健身、減肥、運動之外，

可以學到正確度較高的動作，教練也會說明這個動作在實戰中會怎麼應用

我覺得可以瞭解原理有助於揣摩那個動作，

我個人是喜歡武術，又沒那個決心一開始就去拳館上超正統生硬的課

所以這邊的課程深得我心阿！

而且教練常常從暖身就開始鋪陳當日課程，

我覺得滿用心的，不會浪費暖身的時間，但又有暖身的作用

另外，隨著教練自己不斷的進修，

課程內容和進行的方式也不斷的在配合課堂狀況進化

助教、學長姊們(莫名的也是賣點!?)也會不時的提供一些小訣竅

或是心得來協助新手度過卡關的時刻

課堂氣氛超級好，大家都多交了來自四面八方的朋友

課程整體的流程大約是

暖身==>基礎動作==>應用==>分組練習(互相拿靶)==>結尾

但是教練變化多端所以也沒個一定

試聽單堂 350元/單堂

如果對泰拳、散打有興趣的板友真的可以來試試看！

如果還有什麼想知道的可以私訊我~
可以參考教練的FB
https://www.facebook.com/groups/432454026943940/

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