法鼓山淡水辦事處禪修成長營(二) - 淡水

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-11-22T17:37

Table of Contents

日期:2016/12/10 (六)
時間:10:00-17:00 (9:30開始報到)
地點:法鼓山淡水辦事處
名額:10人

說明:
代收午齋費用100元
四次課程,敬請全部參與,可請假一次但須事先通知,第一次沒參假者仍可報名

簡介:

「制心一處,無事不辦」,只要能把心專注在一處,便沒完成不了的事情!

您有沒有這樣的經驗:原以為一心多用可以事半功倍,結果卻總是事倍功半;一次專注
成一件事,反而有著效率與品質?

集中的心,讓事情更簡單,專注於一件事,問題迎刃而解!

禪修從放鬆入手,再慢慢的將心往內收攝,讓念頭更穩定,專注於一個「方法」,這就是
集中心」!

焦慮過去、擔憂未來、沒有活在當下,並且一再的拿記憶修理自己。雖然你可能沒發現,
但這就是輪迴!因為你一直重複自造出痛苦。

學習讓自己的心一次只做一件事,不是機械式的做一件事,而是做好「當下」。

從放鬆到集中,禪修就是活在當下的心,這稱作「正念」。
正念是奇蹟,而且垂手可得,但我們不識珍寶,耀眼的鑽石卻被我們當做炭來燒。

「放鬆式的集中」,就是禪修的基本方法,有如「善調琴絃,不緩不急」,才可以彈奏出
美妙的樂章。

一起來,面對自己、認識自己、並且成長自己!生活、生命可能因此變得不一樣?

報名網址: https://goo.gl/forms/PPRpz4WkztEBMmpa2


法鼓山淡水辦事處

--
Tags: 淡水

All Comments

哪裡有賣大容量米酒?

Odelette avatar
By Odelette
at 2016-11-22T11:01
有六公升裝的米酒 看起來像大瓶礦泉水 很少看到 請問淡水哪裡有賣 ? - ...

淡水/指南客運 957路線 11/28起正式上路

Ethan avatar
By Ethan
at 2016-11-21T15:45
主題: 淡水、指南客運雙北快速公車957【淡海新市鎮-捷運劍南路站】線自11月28日起 正式上路營運新聞稿 發布單位:淡水汽車客運股份有限公司、指南汽車客運股份有限公司 為提供「臺北市內湖區民眾」往返「淡海新市鎮、淡水地區」便捷交通服務,臺北市政府 與新北市政府特別新闢利用洲美快速道路串連雙北之快速公車95 ...

G2000 11月生日五折券(求跪)

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-11-20T21:28
大家好~ 今天在G2000看到一件很不錯的衣服 但身為學生的我覺得價格偏貴 想請問是否有人手上有多的生日五折券 希望有好心人事可以贈送 也可站內信開價報酬 請站內信聯絡 謝謝大家 - ...

竹圍土地公廟供品被偷

Ursula avatar
By Ursula
at 2016-11-20T14:06
今天去拜拜時 在全聯買了餅乾 在土地公廟旁的水果攤 買了很漂亮的富士大蘋果跟鳳梨 為了祈求老公面試通過 結果去吃個午餐回來 2包餅乾還有紅通通的大蘋果被偷 傻眼 怎麼有人敢在神明面前偷東西啊 還很會選好的耶 旁邊有放那種看起來小顆賣相不好的蘋果不拿 然後打給里長 里長說常發生 有的人被抓也講不聽 沒事就 ...

詢問竹圍或關渡網咖?

Faithe avatar
By Faithe
at 2016-11-19T21:00
查詢板上資料好像有段時間 想問問竹圍到關渡這附近是否有網咖呢? 明天想搶演唱會門票啊~~~ - ...