河堤夜跑 - 台北大同區

Tracy avatar
By Tracy
at 2010-03-16T12:17

Table of Contents

最近越來越胖(默) 健檢又檢查出一堆文明病XD
終於下定決心要認真運動
無奈平常下課回家再吃個晚餐 附近國小都關了
只好跑去24小時都開放的河堤
(因為怕危險 還拉男友一起去 正好有理由逼他一起運動)


我們從民生西路路口進去 目標是重陽橋
沒想到才跑到台北橋我就快死了 囧 (還不到一公里阿!!!)
為了面子 用快走撐下去 一直看到第二條橋才開開心心折返
(事後google map 發現那條好像不是重陽橋 是中山高速公路 = =)
雖然來回只有四公里 不過已經多年沒運動的兩人已經很得意了XD


晚上跑河堤其實還不錯 有路燈 空氣也算乾淨(以都市來講)
左邊是不會臭的淡水河 右邊是整排杜鵑花
只是都沒什麼人(一小時只看到四個車友) 若沒人陪 我大概不敢一個人去


住大同區真好 隨處可運動 lovely~
大家一起來慢跑健身吧!!

--

All Comments

Una avatar
By Una
at 2010-03-16T22:24
我以前也會跑~但是現在用走的比較多@@因為跑久有點傷膝蓋= =...所以現在都用散步的@@
Annie avatar
By Annie
at 2010-03-17T08:30
其實還是不建議晚上去河濱公園運動,之前那邊曾發生過恐嚇取財還上報紙,去大同運動中心吧~到晚上十點
Christine avatar
By Christine
at 2010-03-17T18:37
跑步機調整坡度快走,訓練效果跟慢跑差不多,而且又不
Liam avatar
By Liam
at 2010-03-18T04:44
傷膝蓋

懇請大同區鄉民幫我找回失物

Margaret avatar
By Margaret
at 2010-03-16T11:28
不知這裡是否可以po這篇文章.... 昨晚三月15號九點多抱病下班從大龍街騎到民權西路往北這段遺失一個米白色袋子, 裡面裝有衣物跟鞋子,重要是公司文件,懇請各位大同區鄉民昨晚有經過可以幫我注意 拜託各位,謝謝. - ...

請大家停車小心

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-03-16T08:46
昨天晚上大概七點半 在昌吉街靠近延平北路口 發生歹徒趁車主不在敲破車窗偷取財物的案件 據警察說, 這已經是同個地點第三起案件 從車主停好車下車買東西 再到發現遭竊 大概不超過15分鐘 請大家注意 就算是臨停也不要把東西留車上 ...

尚宏眼鏡

Edith avatar
By Edith
at 2010-03-16T00:08
以前的眼鏡都是在老家桃園配的 搬上台北後需要一副新眼鏡 周遭的朋友是說要便宜的話可以考慮年青人 但對品質有點擔心 就先到處晃了一下 在承德路KFC附近逛到一家尚宏眼鏡 外面貼出特價的訊息 就進店裡問了一下 店長是一位親切的大叔 就我的需求主動提供了一些框供我選擇 測量度數的時候也非常用心 詢問一下才知這店面 ...

琉璃飾品 該上哪買呢?

Liam avatar
By Liam
at 2010-03-14T22:50
最近想送小禮物給有外國友人 找到送琉璃飾品是個還滿特別的東西 在網拍上看到類似的琉璃飾品 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1195265314?u=lincheng5400 不知道在後車站或是哪邊有在賣類似的商品 由於網拍賣家地點在高雄 沒辦法實際看到商品 ...

[問卷]麻煩大學生和研究生幫忙!

Brianna avatar
By Brianna
at 2010-03-14T16:20
目前有兩份問卷 麻煩在學大學生和研究生填寫 題目不多,但很需要大家認真填寫 填答完畢後最後一題請填入你想存入P幣的帳號 因此每份問卷我會給200P幣(稅前)做為謝禮,感謝你們的幫忙! 筆電 問卷網址:http://www.my3q.com/home2/320/greglin11/67123.phtml ...