沒自信又缺乏安全感and自我肯定. - 生活

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我發現我很沒自信又缺乏安全感and自我肯定而且又不易相信他人.這些事困擾我好久總覺得別人看到我都會覺得我很醜真的很沒自信要做任何決定時都要他人一再的肯定我才有勇氣做例如、我就會一直問別人說你不覺得我這樣怪怪的嗎?之類的而當他們說不會呀我就會覺得他們再說客套話.我記得我在國小�

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Carol avatarCarol2012-02-07
我推薦你到圖書館借這本書,最好是借DVD版本,比較容易讀完並應用,對你會有很大的幫助,簡介如下   你是否知道自己該這樣做比較好,卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做,想不該想的事,讓自己變糟,現在已經有明確的科學解析,那個心理惡魔是一個實實在在,具有人格思想,能與自己對話�