汐止體育場慢跑心得 - 汐止

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By Hazel
at 2009-07-31T04:25

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退伍後為了維持慢跑的習慣

開始在體育場跑步 雖然我家對面就是秀峰國小的操場

但是四百公尺的PU跑道還是比較吸引我

跑了快五個月吧(連從當兵時的放假天)

有幾個心得......

1.因為當初設計是一個田徑場 所以有了跳遠的沙坑
我想市公所應該是不知道如何維護沙坑吧
既然沒有防水布覆蓋在上面= = 內側跑道還會有沙....

2.每次都會看到很多人來這邊散步 健身
我都對小孩子很頭痛
它們在跑道上面追逐 有時候都差點撞到他們
我是不會痛啦 本人182CM 90KG以兩分鐘一圈的速度慢跑
(還是該說快走= =) 但我很害怕它們就倒在地上了

3.這個運動場擺了兩個球門 於是就會看到有足球愛好同志來踢球
當然有時球會跑到跑道上 我曾經被打過一次
從那時開始我就注意球踢出場地到跑道時有沒有人會 喊聲
真的是很少 假如我在遇到同樣狀況
我絕對會盡我的力量踢到夜市裡
好歹六年前也是個掃把 不知道有沒有退步

這個規劃的超早到卻又超晚發包的體育場
需要使用人的維護跟公德心
汐止沒有像台北市那麼好野蓋了一堆運動中心
也沒有那麼多很好的跑道(這種場地大一點台北市立高中就會有了)
當我前陣子看到跑道上有口香糖 真的很氣憤
只希望大家可以珍惜這個場地

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All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2009-08-04T05:29
踢到夜市裡?我不要我的冰被加菜 囧
James avatar
By James
at 2009-08-08T06:33
我一圈要2分半 = ="
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By Steve
at 2009-08-12T07:37
汐止車站的廣場每天有人掃,但垃圾每天有人丟,我看了也很怒,難道要那些人發揮一點公德心,互相尊重,有那麼困難?
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By Elma
at 2009-08-16T08:40
小孩子有時真的很多 很怕撞到他們 而我又這麼大叢...
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By Tracy
at 2009-08-20T09:44
只要跑的時候小心點就好 有個場地讓小孩子玩也很好
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By Edwina
at 2009-08-24T10:48
小孩子難得有地方玩,不然每天都關在房子裡,不健康
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By Gary
at 2009-08-28T11:52
我也常去,基本上小朋友就在沙坑那邊玩,小心一點就好
Delia avatar
By Delia
at 2009-09-01T12:56
我一圈大約2分半,跑不快,我大比你高一點,但比你胖多一點小孩子真的很頭疼,應該內側給人跑,外側給人走比較適合
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-09-05T14:00
我跑4000大概25-30分 這算快嗎? 想減肥...
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-09-09T15:04
我個人覺得小孩在操場沒關係,但大人顧好小心不要被撞到
Freda avatar
By Freda
at 2009-09-13T16:07
很多人跑完都在內側走... 有時候會擋到很多人
Adele avatar
By Adele
at 2009-09-17T17:11
我也想減肥,我偶爾會去健身房騎腳踏車,不曉得有沒有用?
Agatha avatar
By Agatha
at 2009-09-21T18:15
有氧運動單次運動量約30分 身體機能會開始燃燒脂肪
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-09-25T19:19
可以參考路跑版 "跑步不能減肥,只是排出水分???"
Queena avatar
By Queena
at 2009-09-29T20:23
這串討論還不錯 Road running
Gary avatar
By Gary
at 2009-10-03T21:27
我推的第一句話有瑕疵.. 應該是30分後脂肪代謝效率會比30分鐘前好
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-10-07T22:31
感謝樓上
Ethan avatar
By Ethan
at 2009-10-11T23:34
大人比較糟糕 小孩跑進跑道也不管...
Cara avatar
By Cara
at 2009-10-16T00:38
我星期日一 分別走一圈跑一圈走一圈 結果 前天開始腳痛 昨晚到今天更痛 踩地就痛 後來去看骨科 醫生說是肌腱發炎 話說 我也太遜了 才跑二圈就這樣了@@"

請問從士林開車到汐止該怎麼走?

Hedy avatar
By Hedy
at 2009-07-31T00:16
嗨 汐止的版友 你們好~~ 明天有事情要到汐止一趟 想問該從士林開車到汐止 要走什麼路線是最快的呢? 感謝各位喔!: ) -- 生命,是一段療傷的過程。 http://www.wretch.cc/blog/lilyloveglay - ...

忠孝東路過茄苳路,紀香30元雞排(新開幕)

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By Mary
at 2009-07-30T23:56
上次去買雞排沒買到,吃了鹹酥雞,份量還算實在。 今天忍不住又去買了雞排,拿到手的雞排有讓我驚訝一下,再正常不過的一塊雞排XD。 完完整整的一塊,就是一般雞排的樣子,比我想像中大XD。 厚度也有,肉質不會太老,粉皮也算是中規中矩。 這樣只要30元,真的好便宜喔。 缺點就是肉本身似乎沒有經過什麼調味,不 ...

今天.....

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By Una
at 2009-07-30T21:17
今天補習班小鬼還是一樣欠扁 被我沒收的小說不知道跑哪去了他叫我要賠ˊˋ 今天要帶新人試教國一數學 可是好像沒什麼進展而且明天的家教我還沒備課 今天小綿羊破5萬公里又要換機油了 又噴錢了$.$ 今天中午汐止熱死了 有快中暑的感覺 今天(請按page down) ...

我覺得汐止好吃的店家

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By Christine
at 2009-07-30T21:13
新台五路連興街口的真好佳(粥‧炒麵‧炒飯‧湯麵) 但是老闆假日要看他高興不一定會開 平日晚上也可先打電話訂餐再去取2641-1965 港式便當店連興街近松青超市,旁邊是賣麵線的那家 魷魚羹麵,連興街也是靠松青超市攤位旁是中藥行 ...

喝酒的BAR...

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By Olivia
at 2009-07-30T20:38
汐止那邊有那種 純喝酒的BAR呢 :) 有沒有網友知道 可以推薦一下呢 適合BLUE的男人去的... -- 不論是大尖山早春綻放的櫻花 汐平路桐花紛飛的五月雪 還是拱北殿深秋透紅的楓葉 都是為了妝扮汐止的夢幻季節  等待與你的相遇..... - ...