汐止運動公園跑步 (23:00熱血) - 汐止

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-07-14T22:37

Table of Contents

23:00熱血跑步:D

有人要一起嗎




看到我可打個招呼 一起互相鼓勵

原po身穿mizuno白藍跑鞋 短褲短袖

身高180 約為這個樣子http://ppt.cc/bJFF




為什麼是約!!

因為變胖了= =|| 需要跑步減肥




原po是初新者^^ 請多多指教跑步技巧以及要領!! (認真)
※ 編輯: a503047 來自: 220.135.125.11 (07/14 22:38)
推 weijiunn:要不是要搬家我就衝了! xD 07/14 22:45
→ a503047::D 搬到哪阿? 07/14 22:48
→ a503047:有時候在想晚上跑公園 白天可以路跑安全點 07/14 22:49
→ a503047:五指山 康寧街 大尖山 等... 07/14 22:49
推 soft5863:這種天氣跑白天的是真強者.. 07/14 23:01
→ a503047:天將降大任於斯人也!! 必先苦其心志 餓其體膚 勞其筋骨 07/14 23:02
→ a503047:原po要出發了 全身mizuno套裝 黑色^^ 07/14 23:03
→ carlos0711:精神上支持你 07/14 23:17
→ rluba:23:00運動公園不是沒有打燈了? 07/14 23:45
→ aisme21:是 07/15 00:19
推 ghostl40809:之前喝酒回家12點左右走操場被夜跑的人嚇到XDDD 07/15 00:24
→ a503047:剛吃飽跑步不太好XD 很快就結束了 07/15 00:47
推 Emmiz:給推 通常我的熱血都是讓機車去跑XDDDDD 07/15 02:26
推 bikeboy106:加油.. 早上跑過陽明山半馬了~~ 07/16 00:22


All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2012-07-19T16:37
要不是要搬家我就衝了! xD
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-07-24T10:36
:D 搬到哪阿?
William avatar
By William
at 2012-07-29T04:36
有時候在想晚上跑公園 白天可以路跑安全點五指山 康寧街 大尖山 等...
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-08-02T22:35
這種天氣跑白天的是真強者..
Ina avatar
By Ina
at 2012-08-07T16:34
天將降大任於斯人也!! 必先苦其心志 餓其體膚 勞其筋骨
Yuri avatar
By Yuri
at 2012-08-12T10:34
原po要出發了 全身mizuno套裝 黑色^^
Noah avatar
By Noah
at 2012-08-17T04:33
精神上支持你
Erin avatar
By Erin
at 2012-08-21T22:33
23:00運動公園不是沒有打燈了?
Regina avatar
By Regina
at 2012-08-26T16:32
是
Necoo avatar
By Necoo
at 2012-08-31T10:31
之前喝酒回家12點左右走操場被夜跑的人嚇到XDDD
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-09-05T04:31
剛吃飽跑步不太好XD 很快就結束了
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-09-09T22:30
給推 通常我的熱血都是讓機車去跑XDDDDD
Erin avatar
By Erin
at 2012-09-14T16:30
加油.. 早上跑過陽明山半馬了~~

福德三路頭請小心，也配合條伯伯吧...

John avatar
By John
at 2012-07-14T21:23
這星期天天看條伯伯晚上九點左右來開單(還有接近十點的atand#34;at) 想也知道不是被熱心民眾CALL來就是被長官逼來= =! 加上這陣子福德三路頭這邊水溝蓋施工(里長超熱血的~一直來督導) 雙向卡擠了一些 為荷包打算，大家還是能閃則閃 雖然…除了各建案地下室好像也沒地方可以閃了....... ...

求會彈UKULELE的版友

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-07-14T11:45
請問有汐止版友會彈UKULELE嗎 我想學 ELLA 的 厚臉皮 看得懂簡譜 也會彈簡單的和弦 http://tieba.baidu.com/p/1523523402 http://www.youtube.com/watch?v=f-ZBKL-Q2xY 但自己在家看譜還是看不太懂這首要怎麼刷 有版 ...

飆創意 工地變猛男咖啡廳

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-07-14T11:03
http://tinyw.in/l98r 飆創意 工地變猛男咖啡廳 2012年07月14日 汐止「夢想嘉年華」工地現場以猛男手臂和辣妹酒吧等裝置藝術，打造成工人咖啡廳。 【張琬聆、葉思含╱綜合報導】近年不少建商深根社區，專注於社區營造，如汐止建商「 夢想開發」經營社區有成，新案「夢想嘉年華」預計2013 ...

目前汐止有羽球團嗎?

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-07-13T23:49
有搜尋過版上文章，有看到bestmiffy版友有開團 不過那也是去年的文章了，有寄信問他，但還沒回 另外GOOGLE也有查到之前有人在青山國中開團，不過是09年的文章.. 我目前是跟同事在我家這邊的社區打(世代名門) 有兩個球場，算半露天的，有遮蔽物，但有時有風 優點是免費的，若有人想打也可來 ...

請問汐止目前有內場製作漢堡或西式簡餐嗎

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-07-13T14:13
因為人生中有些許規劃之後要自行研發漢堡類的店面 所以一直都在尋找汐止這的店家,詢問有無相關西式簡餐的內場製作人員 主要是西式簡餐才有提供漢堡類的餐點 一方面可以學習製作,一方面想學習開店流程和所需要的器具 所以才會往這方面尋找 可是發現汐止好像沒有,或是我找的範圍太小,以至於沒有發現 畢竟我住汐止還不到1年 ...