汐止減重好去處 - 汐止

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By Leila
at 2017-01-17T09:49

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年關將至
本魯覺得是時候該好好減掉肥肉
但是 因為本魯是一個很沒定力的人
如果沒有伴or沒人盯著
可能很快就又不了了之了
(我知道這點我需要加強 但主要想先建立運動習慣 這段時間可能有人盯著會比較能持續)
加上之前膝蓋曾經受傷
所以運動的頻率很少

請問汐止有什麼地方可以幫忙減肥嗎?
我不想吃藥
有考慮過中醫的埋線 但也不知道效果
有人試過可以分享嗎?

扯回幫忙減肥
我的定義是 有類似減肥班
或者是一對一的訓練之類的
如果可以能順便說一些大概的價格
再麻煩各位汐止人幫忙了
真的很想在2017改頭換面一下
謝謝大家!

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Tags: 汐止

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2017-01-22T00:34
我有在考慮救國團的課程
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-01-26T15:20
健身房教練?
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-01-31T06:05
如果有發現的話,可以揪我一起減肥,我很需要^^"
Emily avatar
By Emily
at 2017-02-04T20:50
可以從巷頭掃到巷尾 還會得到鄰居的稱讚
Jake avatar
By Jake
at 2017-02-09T11:35
建議先從飲食習慣下手喔!
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By Bethany
at 2017-02-14T02:20
去運動場滿坑的人陪跑呢
George avatar
By George
at 2017-02-18T17:06
減肥 = 控制飲食(必須) + 適度運動
Andy avatar
By Andy
at 2017-02-23T07:51
報名運動中心的運動課程,有繳錢就會強迫自己去上了
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By Hedda
at 2017-02-27T22:36
埋線過,降低食慾的作用蠻明顯的,一下子就飽了
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By Rebecca
at 2017-03-04T13:21
埋過有瘦但很快就復胖
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By Gilbert
at 2017-03-09T04:06
沒運動習慣專注提升肌肉量,台灣人減肥太注重"減脂""減脂"意思是減少脂肪同時也會減少肌肉量
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By Charlotte
at 2017-03-13T18:52
結果過度有氧搞到肌肉量減少代謝降低,初期瘦後期胖
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By Adele
at 2017-03-18T09:37
除非肌肉量極限追求極致線條,不然真的沒必要碰"減脂"
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By Necoo
at 2017-03-23T00:22
膝蓋曾經受傷就別考慮跑步及爬山,快走或是游泳對妳比較好
Caroline avatar
By Caroline
at 2017-03-27T15:07
走吧,一起去運動場跑跑或散步

[問題]夜半警笛聲響

Liam avatar
By Liam
at 2017-01-17T03:23
半夜睡不著覺 爬起來發廢文 一陣警笛聲響20分左右 似乎在中興路? 寒冷的冬天不平靜 警察大人辛苦惹 Po完文聲音沒了 正要睡又響了 幫失眠的我QQ - ...

義美會員折扣疑問

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By Jessica
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小弟今天衝著剛拿到的會員卡打95折的折扣及汐止門市開幕的優惠商品而去 因為今天為活動的第一天 優惠活動不少所以到了門市還研究了一下活動DM 很多商品都是每日限量 這合理 我也順手買了幾樣想嘗試的商品 逛了數分鐘後 前往櫃台 結帳 結帳時我特別留意螢幕發現有折扣的部份是否有算進去 不過當下還是覺得金額比想像中 ...

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By Damian
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※ 引述《bobbytsi (不時龜毛)》之銘言: : 想請問汐止或南港有沒有機車店是有換胎機的 : 就是換輪胎車子不用倒下去的 是說原po想要問的應該不是換胎機... 一般說換胎機講的是下面這台... http://www.chuanjack.com.tw/pic/p/fmazvy/TE-35TI.jpg ...