求減肥計畫=) - 生活

By Victoria
at 2008-02-11T00:00

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寒假我胖了四公斤..因為我幾乎天天都待在家所以胖了不少再加上過年天天都吃大餐唉唉唉..　我要減肥拉！我14歲身高162公分體重58公斤我想減到50公斤且要在四月之前瘦下來..所以想請各位大大幫我定一週的減肥計畫因為我不知道要怎樣減才能夠健健康康的瘦身減肥計畫包括三餐食物ˋ生活作息之類的我還是個國中生沒有太多的錢..所以希望支出不要太高謝謝大家的幫忙=)...Showmore

Tags: 生活健康過年

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By Tom
at 2008-02-11T19:12

哈囉大大：）我之前是158cm、58kg，我用我的方法在一年內瘦了13KG了！現在158cm，45kg呢：D！這樣的速度可能不是很快（可能是個人體質問題），但保證是很健康而且沒有復胖的唷！而且我的方法是不用花一毛錢、不傷身體、不復胖、不麻煩、對學生是超適合的（本人是學生）。[★]基本觀念：1.快速瘦身會造成不良影響，例如容易復胖、精神不好、腸胃不適、月事不順（女生）…等負作用。2.正常人一天要攝取熱量是2200大卡，而我們減肥人一天要攝取的

By Selena
at 2008-02-15T18:16

你可試試看LF完美女人系列瘦身配方(第2代速效版)這個聽朋友說好像還不錯用你參考看看吧http://goods.ruten.com.tw/item/show?11080214144478

By Bennie
at 2008-02-14T21:34

為什麼你會肥胖、過瘦、不健康、長不高、各種問題、發育不良，原因到底出在哪裡？問題就出在於你的身體，有某部份功能衰弱，導致你的身體無法正常的運作，也就是你生病了，只是你不知道而已，或許你到現在還在覺得你很健康，沒怎樣呀！！如果真的沒怎樣！那你還會有這些毛病與問題嗎？不要在欺騙自己了！如果你是認真的想要解決這些問題，免費幫你諮詢，找出你的問題所在，並加以解決，聯絡方式在個人檔案裡，PS：不是廣告不要誤會�

By Franklin
at 2008-02-15T20:42

E光美塑儀結合遠紅外線(IR)促進血液循環、專利電磁波(RF)刺激皮下脂肪代謝加上獨特設計之真空塑體滾輪，為美國藥物食品管理局(FDA)證實唯一可以有效去除橘皮組織的醫療級產品療程並搭配藥物使用抑制食慾、阻斷餘吸收達到美體雕塑與消脂減重的雙重功效。　　完整的療程需要8-10次的治療，感覺就像是熱按摩一樣，一週兩次約1-2月即能有顯著的效果，唯治療完後一週內請勿進行強烈的日光浴如海灘日光浴、烤箱…等。E光美塑儀療程介紹：　適應��

By Dinah
at 2008-02-13T15:18

你可以試試看吃***的產品呀!!他們的產品都蠻天然的唷!!我都是吃優纖***本的組合~~草本呢!可以幫你吸附油脂~優纖素更是能幫你排出體內的髒東西~調整體質.........我覺得很好用~~我有用過一組~有瘦8公斤捏!!超有效的推薦推薦啦~~!!!!^^...Showmore

By Heather
at 2008-02-13T02:51

3號Luis的方式不錯喔你可以點我的暱稱進去看我減肥的經驗簡單方便又省錢

By Frederica
at 2008-02-15T12:35

我是個男生~我當初是從70到現在的55、56左右!當時我是個一天平均要吃五餐的人~後來立志開始減肥後我就把我的飲食習慣跟內容完全改變!首先是把一天五餐改為一天兩餐為什麼只有兩餐?因為那時候是大四的時期，早上的課都比較晚才上，我自然也睡的比較晚!所以早上約九點、十點起床，我就等到中午再吃~不然如果我一起床就吃，那到十二點時也才過了二、三個小時就又要吃東西了!然後到晚上六點左右再吃晚餐~也就是說不管是一天正常三餐還是像我

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