求救 - 學習

想請就教一下,如以下情況換成職場~~又該怎摸處理呢??

小的在補習班(台南志光-財稅高考班陳X宏~陳X婷等一干人)~遇到一群策畫粉久.心機很重
的人~~
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她(他)們先假裝和你裝熟.示好~友善~,但私底下一直在打聽~~
本人的私事~念書習慣~方法~唸書的進度.....對事情的見解~等等等!
然後,背後一方面散播不堪入耳的謠言,一邊派人觀查別人的動向~~
　　　　　　　--------------------　
及持續毀謗他人~;目地就是想要對方無法準備國考
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一開始~~小的還把他們當知心朋友~~如今卻被[出賣]€~
~請問~~該如何自保呢?
且他們已經損害他人名譽,小的並非學法的~~對法科一竅不通?
但每當考試~~他們就開始有小動作~~
甚至~~還可能在別人的飲用水~~書包動手腳~~
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打電話~~向本人父母亂告狀~
在老師面前~~說壞話~~;讓老師~~對小的產生誤會@@
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小的被騷擾有一陣子了~~
但~~他們沒事就到處作公關~和補習班辦事人員搞熟~~害小的敢怒不敢言!
而小的整天都忙的唸書都來不及~~哪有閒管那些事~~
但~~~眼看又要再重新準備一年~~
真的~~不能讓他們~~傷害下去~~
請問~如何證明他們已觸法了呢??(如毀謗~公然侮辱罪呢?_)

被害慘的小笨留
小的在(XX公司-遇到陳X宏~陳X婷等一干人)~遇到一群策畫粉久.心機很重的人~~
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她(他)們先假裝和你裝熟.示好~友善~,但私底下一直在打聽~~
本人的私事~習慣~職場上的工作計畫.....對事情的見解~等等等!
然後,背後一方面散播不堪入耳的謠言,一邊派人觀查別人的動向~~
　　　　　　　--------------------　
及持續毀謗他人~;目地就是想要對方無法準備國考
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一開始~~小的還把他們當知心朋友~~如今卻被[出賣]€~
~請問~~該如何自保呢?
且他們已經損害他人名譽,小的並非學法的~~對法科一竅不通?
但每當[升遷]~~他們就開始有小動作~~
甚至~~還可能在別人的飲用水~~書包動手腳~~
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打電話~~向主管們亂告狀~~~說壞話~~;讓主管~~對小的產生誤會@@
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小的被騷擾有一陣子了~~
但~~他們沒事就到處作公關~和辦公室其他部門人員搞熟~~害小的敢怒不敢言!
而小的整天都忙的工作都來不及~~哪有閒管那些事~~
但~~~眼看又要再重新準備一年~~
真的~~不能讓他們~~傷害下去~~
請問~如何證明他們已觸法了呢??(如毀謗~公然侮辱罪呢?_)

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