求推薦適合的耳罩或耳塞 - 日用品

大家好

由於一些原因 跟到非常雷的室友同住

想請大家推薦睡眠用的耳塞或耳罩

室友早上都在睡覺 晚上就起來用RC跟他朋友交談一整晚

用3M耳塞還是會相當的吵雜(康是美) 且每天都會很累才能入眠

跟他溝通也無效 無奈我也是窮學生無法再負擔房租

想請大家推薦一些可以很有效隔絕說話聲音的耳罩或是耳塞

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