求台南推薦的眼鏡行或驗光或意見 - 眼鏡

因為現在的眼鏡太不舒服了，想要配一副新的
現在這副是在Jins配的：度數雙眼近視400+，散光左375右325（大概啦 之前的單子不見了QQ)
要求：
1. 希望是驗光技術不錯的，因為前一次的經驗太恐怖（不知道是不是這幾次度數都不對 才導致眼睛不舒服 頭痛的症狀）
2. 預算大概5000內（會不會太低？
3. 鏡框：有鼻墊（不想眼鏡一直往下滑）、然後左右耳有高低差希望調整技術好的

目前爬文得到幾家：
1. 和光堂：聽說驗光設備很好，但驗很細的內容其實不配高價鏡片體驗不出來（學生窮 上萬不可能…
2. 菁典：驗光技術好，但同樣的鏡片價格也比其他家高，或是可以在這裡驗光後拿去其他地方配鏡片
3. Up：在台南版感覺最多人推
4. 集光堂

—————— 症狀 跟 前幾次配鏡——————
舊眼鏡大概五六年前配的，大學前都有定期看眼科及點散瞳跟某瓶藍藍綠綠的藥，也不曾有現在這些症狀，上大學後因為看了十幾年的醫生沒繼續在那個醫院做，就沒有再看眼科及點藥，後來可能因為看螢幕的時間增加，突然出現了眼睛酸脹的問題，嚴重的時候會痛到不想睜眼，頭也會很痛，大多在晚上發生，去過幾間不同的眼科看（看診時都沒有症狀），檢查都說沒有問題= =，有些說我可能度數高，用眼過度，有些說是頭痛才引發眼睛痛的，最後建議我去配一個在家戴度數低的眼鏡。
大概三年前去owndays配了一副看書在家戴的，目前還在服役中，整體很滿意，但眼睛的症狀還是時不時出現，沒有改善。
舊眼鏡被我弄丟後，去jins配現在這副….第一次戴上時明顯感受到左眼特別歪（？）跟店員反應後得到…‘因為跟之前配戴的度數差距很多，需要一兩個禮拜適應唷‘，然後暈了兩個禮拜某種程度上適應了他，所以後來沒有再去更換，但換了這副後眼睛酸脹頭痛的症狀更多了。
半年前原本要去學校附近的樂活配，結果剛驗完度數，他：’這副眼鏡當時是不是驗很快 OOXX，你這個度數有點重，建議你先去眼科跟醫生說你要配鏡片讓他幫你開單子，拿那張單子來再配會更好一點OOXX‘，最後我就出來了

眼睛是靈魂之窗，前幾次我錯了QQ，到底怎麼能戴那麼久不舒服的眼鏡，求大大們給我一點建議吧
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