求~有沒有推薦什麼方法可以有效減肥又比較健康呢?中部有推薦的減重中心嗎? - 健康
By Ina
at 2017-03-19T13:34
at 2017-03-19T13:34
Table of Contents
減肥真的煩惱很久...
過年期間的大餐真的讓人受不了!!!
本來想說難得過年，等年後再減肥
但自從過年後就再也沒有瘦下來過了
肚子鼓起來，屁股變得好大，腿也變粗了...
之前出去玩只是動作比較大一點...褲子就破了...真的好糗...
可是我明明有每天慢跑、做瑜珈呀...
但才瘦4公斤沒幾天就又胖回來了...
就這樣一職反反覆覆都是在這個範圍
體型也沒有變得比較瘦，到底是為什麼!!!!!!!
之前有上網找一些減肥經驗
但都聽起來好像不太健康...氣色也會變好差
我想要健健康康的，我不想傷身
想請問各位大大~有沒有推薦什麼方法可以有效減肥又比較健康呢?
中部有推薦的減重中心嗎?
過年期間的大餐真的讓人受不了!!!
本來想說難得過年，等年後再減肥
但自從過年後就再也沒有瘦下來過了
肚子鼓起來，屁股變得好大，腿也變粗了...
之前出去玩只是動作比較大一點...褲子就破了...真的好糗...
可是我明明有每天慢跑、做瑜珈呀...
但才瘦4公斤沒幾天就又胖回來了...
就這樣一職反反覆覆都是在這個範圍
體型也沒有變得比較瘦，到底是為什麼!!!!!!!
之前有上網找一些減肥經驗
但都聽起來好像不太健康...氣色也會變好差
我想要健健康康的，我不想傷身
想請問各位大大~有沒有推薦什麼方法可以有效減肥又比較健康呢?
中部有推薦的減重中心嗎?
All Comments
By Skylar DavisLinda
at 2017-03-22T16:37
at 2017-03-22T16:37
因為我本身的身材就比較豐腴
為了可以變瘦變美
我跟我的好閨蜜一起擬定了減肥計畫
我們每天早上都一起晨跑，假日一起游泳，下班一起到健身房運動
除此之外，我們完全禁止消夜、零時，點心
三個月下來，我的閨蜜已經瘦了5-6公斤，但我卻幾乎沒什麼變...
當時就在想...怎麼會這樣!!!究竟是哪裏出錯了!!!為什麼我還是胖!!!
後來我為了瘦下來~我也開始嘗試吃減肥藥的方式減重
一開始吃還蠻有效果的，但自從開始吃減肥藥之後...
我就常常覺得心悸、噁心，而且還常常失眠
真的好痛苦...所以後來也沒有在吃了...>"<
才停藥沒多就...我又胖回原本的體重了
但我又不敢再繼續吃藥，很擔心可怕的副作用會把我的身體搞差
真的很崩潰...最後也是宣告放棄治療，決定當一輩子的胖子了 Q口Q
直到有一次跟朋友約到勤美附近逛逛
騎車停紅綠燈的時候剛好看到有一間診所有在看減重
記下診所名字後回家就上網爬文看看了
聽說他們的減肥方式是代謝減重，而且減重期間也可以正常吃
他們的減重療程已經做了6-7年了，評價都還不錯
第一次聽到這種減重方法，而且網路評價還不錯~就想說可以試試看!!!
一開始聽說是吃配方我還蠻擔心的...
畢竟有之前不舒服的經驗還是會害怕>"<
但那邊的護士跟我說他們的配方很溫和，幾乎沒什麼副作用
而且搭配運動效果會更好
沒想到嘗試之後發現配方真的很溫和，沒有以前那種不舒服
而且我也有繼續以前的運動計畫
所以才剛吃他們的減重配方1個月就瘦了5公斤
以前減重都是停滯在一個階段就瘦不下來了...
但現在完全沒有這種困擾耶~真的太厲害了!!!
瘦下來之後我的閨蜜也很驚訝!!!
而且還可以穿好多漂亮衣服，把自己打扮得美美的
效果真的很好唷!!!很推薦你去看看~
那間診所在台中唷~在公益路諾貝爾書局斜對面「巴黎長春診所」
制式他們的網址，你可以參考看看~
http://www.drparis.com.tw/products12_1.html
希望你也能順利瘦下來唷~加油!!!
By Barb Cronin
at 2017-03-23T01:02
at 2017-03-23T01:02
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