永康,東區不會歧視胖子的教練 - 台南

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如題
其實一個bmi50的胖子要走進健身房也是需要很大的勇氣
但之前有不好的回憶
覺得教練要慎選
請大家推薦一下
分享一下你為什麼推薦那教練

感謝大家







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All Comments

Anonymous avatarAnonymous2020-06-20
幫推
Connor avatarConnor2020-06-21
加油!祝福你可以找到適合自己的教練
Jessica avatarJessica2020-06-22
這麼胖也不適合運動 先自己控制飲食 食物清淡乾淨多喝水
Carol avatarCarol2020-06-23
愛健身的店長人很好!
Blanche avatarBlanche2020-06-24
先去公園
Rebecca avatarRebecca2020-06-25
加油加油!體型豐腴,練起來後 一整個超好看!
Heather avatarHeather2020-06-26
加油加油,你可以的!
Eden avatarEden2020-06-27
加油,瘦下來後真的是另一個世界
Ingrid avatarIngrid2020-06-28
加油
Brianna avatarBrianna2020-06-29
之前去學瑜珈時,每次都被說連我都做得起來了,其他人
也可以,後來完全不想去...
Kama avatarKama2020-06-30
加油~
Ida avatarIda2020-07-01
bmi50先控制飲食跟走路就好,還不用健身房
Connor avatarConnor2020-07-02
很大方地講就好了啊,就說「我需要不歧視胖子的教練」,
「我還挺介意這個事情的」,商家自然會有所因應。
Poppy avatarPoppy2020-07-03
找私人教練吧。傑克人很好
Quintina avatarQuintina2020-07-04
推先健走持續一個月 就會差很多
Selena avatarSelena2020-07-04
持之以恆!你很棒!!
Poppy avatarPoppy2020-07-05
BMI50先不用健身 飲食控制好不亂吃就會瘦了 瘦下來後
去健身才有那個意義
Isabella avatarIsabella2020-07-06
加油!
Oscar avatarOscar2020-07-07
有會員了的話,每天先簡單的有氧,偶爾跟廠內教練聊聊,
先觀察看看!別人說好你也不一定覺得好。
Elvira avatarElvira2020-07-08
bmi 50先找個朋友願意每天陪你散步一小時就夠了,瘦一點再健
身。不然先看減重門診也可以。
Eartha avatarEartha2020-07-09
這要先就醫吧 難以想像BMI50
Donna avatarDonna2020-07-10
游泳池走路、飲食控制!
Quintina avatarQuintina2020-07-11
拿錢給人賺還要被對方歧視啊...呵呵
Ivy avatarIvy2020-07-12
先控制吃吧,吃佔8成,熱量攝取tdee8成+低碳,馬上見效
Gary avatarGary2020-07-13
如果沒有吃得特別誇張的話,可以先去看新陳代謝科
驗一下甲狀腺激素代謝是否正常
Ivy avatarIvy2020-07-14
加油,持續運動,循序漸進就好
Xanthe avatarXanthe2020-07-15
加油
Sandy avatarSandy2020-07-16
先去游泳吧 體重太重膝蓋負擔太大
Edith avatarEdith2020-07-17
Lucy avatarLucy2020-07-18
萵苣樹林店的cena教練,人很好也不會一直推銷課程,可以
去看看
Emily avatarEmily2020-07-19
https://reurl.cc/KkomxR 補個縮網址
Belly avatarBelly2020-07-20
建議你該先尋求醫師及營養師的協助 而不是健身教練
Agnes avatarAgnes2020-07-21
推奇美的減重門診 有醫生營養師的建議 醫生也有推薦的教
練 整體搭配起來很棒
Caroline avatarCaroline2020-07-22
推杉東運動工作室的小熊教練,教練會評估,而且1v1,比
外面的課程便宜超級多
Linda avatarLinda2020-07-23
奇美減重門診,吃佔8成,營養攝取先顧好,你現在運動會
有成效,但你可能撐不久,不如先靠吃減一點,再來運動
Michael avatarMichael2020-07-24
如果代謝沒問題的話 真的先吃少一點就很夠了
Elma avatarElma2020-07-25
我也覺得你目前需要的是醫生
Faithe avatarFaithe2020-07-26
推V大 可能不是你生活習慣造成的 補足該有的營養素就
會滿滿的找回健康 再來考慮健身吧
Brianna avatarBrianna2020-07-27
天啊 字被吃了?
Noah avatarNoah2020-07-28
來探索公園陪你走
Caitlin avatarCaitlin2020-07-29
我想知道歧視胖子的是哪間
Mary avatarMary2020-07-30
推薦康柏,可先去測評感覺看看教練教學方式是否是自己可
以接受的,加油!
Robert avatarRobert2020-07-31
推奇美的營養師跟葉醫師~ 現階段先從飲食著手會比較
有成就感也對身體負擔比較小喔
Gilbert avatarGilbert2020-08-01
一般三餐無消夜無含糖飲料就能瘦那都是代謝正常的人
Brianna avatarBrianna2020-08-02
我之前在康柏,當時170/105,Alan教練人很好,我的職業會
有動物味道教練也沒嫌棄過,其他教練也很友善,也會根據
Quintina avatarQuintina2020-08-03
個人能力跟活動度調整訓練項目,當然飲食也很重要,我後
來瘦到90以下,加油
Robert avatarRobert2020-08-04
加油!一起減肥
Franklin avatarFranklin2020-08-05
推薦朋友的老公 Allen 焉教練,在東區崇明路 好動體能斯
巴達館,人很專業 幫助滿多學生瘦下來的
David avatarDavid2020-08-06
先找個公園或是校園散步
Sandy avatarSandy2020-08-07
我在中華健工沒有遇過歧視胖子的教練耶
Tracy avatarTracy2020-08-08
建議先看減重門診,看看問題在哪
Agatha avatarAgatha2020-08-09
會不會歧視 應該是要看你付多少錢吧
Jake avatarJake2020-08-10
推薦小型的健身房 比較沒有群眾壓力
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-08-11
加油!想要改變的心就是很棒的開始!
Queena avatarQueena2020-08-12
南紡附近的「熊熊舉起體能工作室」,教練沒有在care
BMI的,追求的是力量!
Iris avatarIris2020-08-13
你目前應該需要營養師而不是健身教練,體重太重的狀態
下很多運動動作都會讓你的身體負擔太大。
John avatarJohn2020-08-14
健身房不是贖罪券買了就會瘦 你這個個案除非代謝有問
題 只要飲食抓好瘦下來根本就是用飛的
Delia avatarDelia2020-08-15
推東區好動,教練都像朋友一樣真誠
Belly avatarBelly2020-08-16
我覺得現階段你可能比較需要醫生或營養師
Annie avatarAnnie2020-08-17
我完全懂!三年前剛進健身房的時候被一個女教練羞辱
過 從此再也不去那家 不過他們也倒了 XD
Charlotte avatarCharlotte2020-08-18
bmi50 絕不是只靠運動就能改善的問題…
Emma avatarEmma2020-08-19
很可能你一運動馬上就過度負荷到肌肉發炎了…先控制飲食比
較有效…
Christine avatarChristine2020-08-20
建議先從調整飲食做起 搭配快走試試
Steve avatarSteve2020-08-21
我光BMI靠運動3個月從25再降回23開頭 期間膝蓋積水2次 各
種肌肉肌腱發炎…至少痛2個月
Zanna avatarZanna2020-08-22
我覺得搭配飲食比較健康有效,我沒有運動,低醣飲食二個
Doris avatarDoris2020-08-23
月就瘦了7公斤,瘦回標準體重,真的有效,而且可以吃飽,
Ursula avatarUrsula2020-08-24
晚上10點後禁食
Mia avatarMia2020-08-25
不要吃喝甜的,不吃殿粉.米.麵.麵包.再製品.水果,用蔬
Dinah avatarDinah2020-08-26
菜和肉.蛋代替,雖然伙食費增加,但真的比較健康.
Eden avatarEden2020-08-27
花錢請教練,教練歡迎都來不及
Callum avatarCallum2020-08-28
bmi50 連走路都是在傷害膝蓋
Margaret avatarMargaret2020-08-29
加油
Freda avatarFreda2020-08-30
推推康柏Alan
Elvira avatarElvira2020-08-31
推康柏
Enid avatarEnid2020-09-01
康柏體能訓練中心,位於後甲圓環附近,在東區與永康
區的交界處,地域性符合您的需求。可以先諮詢,也有
付費的體驗課,能嘗試與這個訓練環境、教練、櫃檯人
員互動看看是否適合您
Barb Cronin avatarBarb Cronin2020-09-02
有沒有考慮先看減肥門診,再尋求其他運動,例如游泳,畢
竟BMI50感覺隨便運動膝蓋都會爆掉耶
Joe avatarJoe2020-09-03
永康銳棒 不管什麼身形都不會被揶揄的地方
Connor avatarConnor2020-09-04
飲食>>>>>>>>>>>運動
Emma avatarEmma2020-09-05
BMI30以上飲食控制就好 先去看營養師吧
Ivy avatarIvy2020-09-06
大橋 漾運動空間 不論身形都一樣認真教
Mason avatarMason2020-09-07
大部分都不會吧,之前看我那間WG教練也有教很胖的會員
,他說如果讓他瘦會很有成就感,為何要歧視
George avatarGeorge2020-09-08
你可以看TLC的"沉重人生",裡面的病患都BMI100左右,在
體檢後醫師都要他們1天只能吃1200卡。因為他們胖到無法
正常走路,所以沒特別增加活動量,單靠減少熱量一個月
能降二三十公斤,所以控制熱量真的很重要。