永和三健客 一對二教練課 - 新北雙和

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By Jake
at 2020-09-03T16:49

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如題
肥宅開始工作後有感運動時間大減，
希望可以固定重訓
剛好三健客在我家旁邊
想說先上個教練課學個正確動作

訓練方向：減脂
價格：八堂 / 13600 / 兩人（每人 6800）
時間：希望平日晚上，不過都可討論！

一對一有點心痛
希望揪到兩個人一起上雙人的
可以先一起上體驗課再決定（每人 600）
有興趣的話麻煩私我你希望的時間～

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Tags: 永和

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2020-09-08T15:42
我上一對一，看到旁邊上一對二的課程，有的教練上一對二是輪流做動作的，沒輪到你的時候就站旁邊看...
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By Queena
at 2020-09-13T14:36
蠻多水管都在教健身 may 賤人 大h 看水管內容就超豐富
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By Iris
at 2020-09-18T13:29
一對一也是要休息時間 一對二我覺得沒少很多啦
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By Thomas
at 2020-09-23T12:22
標題一對二教練，還有空休息嗎？

中和全美幼兒園抉擇

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By Gilbert
at 2020-09-01T07:37
近日參觀中永和全美幼兒園，以下兩家無法抉擇，想詢問大家的意見。另外全美或是一 般幼兒園的差異已經了解，請大家勿戰。 1. 陽光森林 每週都有作業，小班開始藉由作業做手指小肌肉訓練，中班開始會有中英文書寫練習，參 觀時主任強調英文是他們的強項，並請一位小朋友念一小段英文和中文文章，很驚訝這是 幼兒園的中英文程 ...

新北永和 終於吃到啦！！ 阿倫蛋包飯

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By Olive
at 2020-08-31T21:45
※ [本文轉錄自 Food 看板 #1VJFQsFr ] 作者: sailly (人間好時節) 看板: Food 標題: [食記] 新北永和 終於吃到啦！！ 阿倫蛋包飯 時間: Mon Aug 31 21:10:09 2020 餐廳名稱：阿倫蛋包飯 用餐日期：2020.8.31 地址：新北市永和區竹 ...

環河路怎麼上永福橋到台北最順？

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By Damian
at 2020-08-31T09:34
請教一下大家 我要騎機車從永和環河路往台北方向要過永福橋到汀洲路 因為同事路也都不熟 問了一下有兩個走法 1 環河路走到看到永福橋時，右轉橋下，到路口待轉後，左轉上橋往台北 2 環河走到看到福河橋時，待轉左迴轉，看到上永福橋引道上橋往台北 因為我還沒試過，想請問兩個走法都是正確的嗎？哪個比較順呢？ ...

「露鳥俠」出沒永和公園…噁喊：看一下

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By Faithe
at 2020-08-30T12:55
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1VIp2rab ] 作者: xuein (黃金燒臘) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 「露鳥俠」出沒永和公園…噁喊：看一下 時間: Sun Aug 30 12:53:07 2020 ETtoday新聞雲 「露鳥俠」出沒永和公園…噁喊：看一下給 ...

媽媽包/直髮梳/糖果機/相機包等多樣

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By Jessica
at 2020-08-29T23:58
-----------------(審 核 用 請 勿 刪 除)------------------ 以下四行必填! 1.註冊文位置(文章號碼/精華區位置/AID碼 三擇一) :Z→9→8→16→5→23 2.是否在雙和範圍內之面交地 : 是，秀朗國小andamp;永安市場站範圍 3.是否已看過板規?買賣物品 ...