水煮餐 - 台北內湖區

Olga · 2015-10-15

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對於需要減肥或是減脂的人

早餐或是晚餐吃個水煮餐是個不錯的選擇

午餐就算了，上班就只能隨意(其實也是想說三餐不要都水煮餐)

是否有人或是商店有水煮餐的主意？

一方面可以節省自己的備料時間，也造就一個商機？

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All Comments

Dinah2015-10-18

可以考慮 Nisoro熱量調控餐上班族蠻方便但是相對也比便當店貴囉

Freda2015-10-20

iFit好像也有類似熱量控制餐

Jessica2015-10-23

自助餐過水

Oscar2015-10-26

前幾天有在臉書粉絲團看到。

Dinah2015-10-28

自助餐過熱開水真的是去油最簡單的方式了

Connor2015-10-31

強烈建議自助餐過水水煮餐除非強大毅力否則很難維持

Zenobia2015-11-02

我就自製水煮餐，早餐家裡吃，午餐帶便當。

Edward Lewis2015-11-05

我已經跟著家人吃水煮餐一年多了耶，只有早餐會吃別的，

Damian2015-11-07

但是這樣吃其實不會瘦唷…有興趣可以交流一下水煮餐!!

Necoo2015-11-10

Ni5oro 不便宜倒是吃完有點空虛感

Irma2015-11-12

減肥其實吃肉，少吃碳水化合物蠻有效（會不會被打）

Damian2015-11-15

減肥不吃油其實反效果，皮膚會很乾頭腦也會頓掉耶...

Ursula2015-11-18

這些細胞都需要油脂才能運作喲