氣喘該如何治療? - 生活

By Olive
at 2007-09-26T00:00

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我本生就又氣喘，我吃ㄌ很多ㄉ要還是治不好
請問大家到底有沒有解藥~~

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By Michael
at 2007-09-27T09:14

若平日多食用乳酸菌.則能保護腸道黏膜完整性.抑制有害細菌.病毒生長.達到抑制腸病毒或其他腸胃問題的功效.
任何體質都可以吃.有便秘吃更可以改善便秘的情形喔.大人小孩孕婦都適合吃有過敏體質的大人小朋友更可以改善過敏症狀喔
乳酸菌對人體的功效-
★保護人體腸壁組織.治療急性腹瀉及預防病源菌感染
★緩和乳糖不耐症.促進牛奶中鈣的吸收以防治骨質疏鬆症
★抑制體內膽固醇合成.降低膽固醇含量
★抑制腸內致癌原突變.具抗大腸癌作用
★調節體內免疫系統.減少有毒面皰產生.有助養顏美容防老化
★具抗氧化作用.可抑制及分解致癌物質產生
★合成維生素.(如維他命B群.K.泛酸及葉酸等).維持身體健康
★促進腸道蠕動.防治脹氣.便秘.消化不良
穴位敷貼是將含白芥子、細辛、甘遂、甘草等成分之藥餅，敷貼於背部穴位，每隔七至十天，敷貼一次，連做三至六次；本法除了可使藥物直接經由皮膚吸收，發揮溫陽祛寒及化痰定喘功效外，更可減少胃腸道干擾，延長藥效，從而發揮內病外治的效果，但孕婦及一歲以下幼兒，則不宜使用此法。
本病患者的飲食起居要注意：攝取均衡的營養，避免偏食，以增加抵抗力；少吃生冷寒涼、油膩燥熱及辛辣等刺激食品，在烹調部分寒涼蔬菜（如白蘿蔔、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜等）時，可加入辛溫之蔥段、薑片、蒜頭、胡椒等調味品，或與羊肉、牛肉等溫性肉類同煮，則可減低寒性，屬寒性體質患者，更應少吃西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、柿子、香蕉、芒果等寒性水果；避免吸入香菸、烹調油煙、汽車廢氣等；確實隔絕過敏源，如塵　、蝦、蟹、牛奶、巧克力等；保持清潔乾爽之居家環境，少用地毯、絨毛玩具及厚重窗簾，不要飼養寵物，以免誘發氣喘。
在寒冬來臨之前，當患者症狀緩解時，可配合下列藥膳及經絡按摩，積極預防治療，減少發病機率。
背部穴位按摩法：方法：將雙手掌根部位放於脊椎與肩胛骨間之多肉區，由上往下，平推至腰部，每回五至十分鐘，每日一至二回。功效：寬胸理氣、化痰散飲、提高免疫功能。
氣喘蒸氣療法：材料：麻黃、杏仁、桂枝、紫蘇、防風、白芍、甘草各五錢，咽痛痰者加黃芩五錢，痰白涕清者加細辛三錢。方法：諸藥加一千五百西西水，浸泡約半小時，大火煮滾後轉為小火，煮約十五分鐘，將藥汁放入蒸臉器中，令患者吸入蒸氣，每次十分鐘，每天二次。功效：散邪化痰，緩解氣喘。
調養藥膳：以下藥膳於緩解期均可食用；但若體內出現急性感染，如感冒、扁桃腺炎、急性腸胃炎等，則暫時停止食用。
★白果補肺粥：材料：黃耆五錢、白果八個、紅棗三錢、沙參三錢、珠貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及糙米一杯（二至三日份）。作法：將白果及紅棗快速沖淨，餘藥則放入藥袋中，與米一同放入電鍋內，加入八杯水，煮約二小時，去除藥袋，加入冰糖即可食用。功效：溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘。
★減敏止喘茶：材料：麥冬五錢、烏梅五錢、甘草一錢、桂圓五錢、薄荷一錢、黨參三錢、麻黃五分、適量冰糖（三天份）。作法：加二千五百西西水，浸泡約半小時，大火煮滾後轉為小火，煮約半小時，過濾後加入冰糖，即可飲用。功效：減敏防喘，滋陰養血，生津止喘。
★蟲草珠貝粉：材料：珠貝粉八十公克、粉光參粉五十公克、冬蟲夏草粉五十公克。服法：將這些藥材混合均勻，每次取三公克吞服，每日二次。功效：補腎納氣，潤肺養陰，化痰止喘
日常飲食生活建議：
☆不可偏食，攝取均衡足夠的營養（每天要攝食六大類食物：奶類、五榖根莖類、肉魚豆蛋類、蔬菜類、水果類、油脂類），可提高免疫力。
☆少吃生冷食物，忌冰品，從冰箱拿出來的食物要等回溫後再食用。
☆過敏患者禁食會引發過敏反應之食物。各人的過敏反應不同，容易引起過敏的食物有花生、牛奶、蛋、巧克力、魚、貝殼類海鮮。
藥膳介紹：
☆可常吃杏仁、貝母、百合（三種一起燉煮即可）。
☆豬肉潤肺湯：瘦豬肉、北沙參15克、百合12克、南杏9克。
☆蟲草燉雞湯：冬蟲夏草、雞肉。
氣喘發作時飲食注意事項：
★供給足夠的營養，均衡攝取各類食物。
★選擇營養濃度高、富含蛋白質、維生素、礦物質的食品。
★如絞肉蒸蛋、菜肉稀飯等。
★暫時避免奶製品及甜食等容易產生分泌物的食物。
★水份的攝取要足夠。
★少量多餐，慢慢吃。
★禁食冰涼食物。
★戒煙，除了自己不抽煙，也拒吸二手煙，特別是家中有小孩氣喘，更應禁絕吸煙
★睡覺前避免吃得太飽，以免胃液逆流導致氣喘，可以將床頭及枕頭墊高，或適度服用制酸劑
★避免冷空氣
★使用口罩或圍巾保暖
★留心空調的設定
★小心飲食，避免容易引起氣喘的食物
★避免食品添加劑，特別是亞硫酸鹽及味精
★使用止痛劑要選擇不含阿斯匹靈的
★正確的使用吸入劑
★若氣喘快發作又沒有吸入劑時，喝幾杯濃咖啡有緩解作用
★每天服用50毫克的維他命B6
★激烈運動時應閉上嘴巴，用鼻子呼吸
★運動前後都要暖身或加以緩和，經常游泳
★隨身攜帶藥物
建意買台醫療級空氣清淨機，對氣喘&過敏有不錯的幫助。