氣喘(鼻子過敏)的常識....等等 - 生活

By Linda
at 2007-03-11T00:00

Table of Contents

我突然有一個疑問...本身有氣喘的我....
想要問一下我的作法...是否有錯...
我的氣喘說嚴重嘛,其實不算嚴重...
可是一旦發作真的連走路都喘到不行....
很多狀況我都是睡到半夜.突然感到自己有在喘
(喘讓我沒法好好睡覺...有時候真的都得坐起來才會舒服點...)
個人氣喘原則上是因為我的鼻水會倒流所引起的...
我想要問...
1.當我在看醫生時...我吃藥
(可能吃2天...3天或較短)人也沒有在喘沒有吃...
這樣對我是好或不好(西藥對腎不好嘛,所以我都不太喜歡吃)
2.有什麼是對我而言是好的或不好的...
EX:氣喘吃冷.涼.不好....等等
EX:吃西瓜不好等...
3.我應該注意些什麼...

Tags: 生活

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By Selena
at 2007-03-15T13:47

聽你的敘述
其實你的氣喘並未獲得控制
而且滿嚴重的
建議你盡快回醫院和醫生討論病情
會過敏的人也很有可能有氣喘
因為氣喘也是過敏的一種
簡單來說
過敏在鼻子就是鼻過敏
在眼睛就是眼睛過敏
在皮膚就是皮膚過敏
在氣管就會變成氣喘
氣喘是一種肺部疾病
特別是指稱做「細支氣管」之小氣管發生狹窄.發炎.和被黏液阻塞住的情況
在氣喘發生時這種支氣管阻塞的現象會造成呼吸上的問題
氣喘病無法痊癒但可以控制
氣喘可發生於任何人和從嬰孩至成人階段中之任何時間
氣喘孩童通常在他們進入青少年或成人階段後症狀就會消失
氣喘病在男孩比女孩更常見
西班牙人和黑種人比白種人小孩更常見
醫學研究認為在某些人中氣喘可能會部分地被遺傳下來
氣喘發作有很多原因
像氣溫變化.情緒.運動.過敏原.感染.藥物...等等
如果你有氣喘
一定要接受氣喘長期治療
如果是氣喘的治療
一開始可能會醫生可能會需要開口服類固醇來控制病情
接下來會視病情逐漸加減藥
口服類固醇若有副作用也會在停藥後逐漸恢復
通常後來只需要用吸入式類固醇就可以控制病情
吸入式類固醇計量小
比較不需要擔心副作用的問題
只是吸完要記得漱口漱口的水要吐掉不要吞下去避免口腔內感染
醫生也會開一瓶緊急用藥是支氣管擴張劑要隨身攜帶
緊急時可能可以救你一命
通常狀況比較嚴重
才會用注射類固醇的方式
輕度氣喘沒控制好的話
有可能會演變成中度或重度氣喘
只要是氣喘都有可能會急性發作
氣喘病患最好要知道自己的是會對什麼過敏
並盡量避免接觸
當然告訴別人請別人一起注意也是一種方法
氣喘患者千萬不能輕忽症狀
雖然大部份的輕微氣喘發作即使不用藥物治療
也能在幾小時或幾天內自行緩解
但是在發作當中
由於呼吸道的過敏反應以及痰液的堆積
很容易引起細菌的二度感染造成慢性發炎
久了可能使呼吸道產生變化
而形成慢性阻塞性肺病使心肺功能日漸變差
氣喘發作時
可以喝溫水
然後深呼吸放輕鬆再慢慢吐氣
並使用緊急用藥
通常數分鐘後可以緩解
使用緊急用藥若第一次沒有緩解
可以在十五至二十分鐘之後再吸一次
如果吸了三次仍覺得不舒服
應該就要送醫院處理
氣喘沒控制好
可能在任何時候發作
夜間由於氣溫低很容易不舒服
側睡會比較容易呼吸
藥的使用時間要問醫生
因為那不是固定的
要視每個人的情況及藥品的不同來使用
你要學會正確使用吸入性藥物
因為使用方法不對的話藥不會有太大的效果
如果你氣喘發作
要告訴身旁的人處理方式
要先詢問你有沒有帶藥
這是很重要的
如果這次沒帶
之後一定要隨身攜帶
因為有時藥可以救你一命
觀察你的呼吸.臉色和意識清不清楚
如果意識不清楚要馬上送醫
如果還好也要持續觀察
你身旁的人可以做的是安撫你
陪伴也是很重要的
盡量不要讓你一個人
孤單會讓人不安
說些鼓勵的話
不要跟你一起慌
不然你一緊張可能又會更加嚴重
並鼓勵你多喝水
以保持呼吸道的濕潤
你如有痰他可以拍打你的背部幫助痰液排出
但如果你喘到不能喝水
也不要勉強
如果你在休息後還是很不舒服
有越來越嚴重甚至意識模糊
那就要趕快打電話叫救護車送你到醫院
如果一開始你就很不舒服又沒有藥
那就先通知救護車吧
因為如果你沒有藥也不敢說能撐多久
先通知救護車是比較好的
就算你在休息後有比較好
還是要持續觀察
並要到醫院回診和醫生討論
以確實知道氣喘的控制情況
氣喘的人不是最好不要運動
而是當氣喘沒控制好時最好先不要運動
因為那時運動可能會引起氣喘發作
很危險
氣喘的人除了和醫生配合控制好氣喘外
也要有適度的運動
還有均衡的飲食
運動前要做暖身運動
運動後要做緩和運動
運動時用鼻孔而不要用嘴巴呼吸
要吸入溫暖而且潮溼的空氣
避免在寒冷、乾燥或高溼的環境下運動
也可以在運動前15~20分鐘先吸兩次擴張劑
這樣都可以讓你在運動時不會那麼喘
做的運動不要太激烈
在運動過程中如果不舒服
不能勉強
要到旁邊休息並告訴身旁的人
當然你有氣喘的事一定要事前告知
和他們討論
真的很不舒服要噴擴張劑
每隔10~15分鐘用一次
用了兩次之後如果還是沒好要去醫院急診喔
因為那已經很嚴重了
你要特別注意鼻子到胸部的保暖
可以圍圍巾之類的
在空氣不好的地方要戴口罩
要特別注意你有沒有對食物過敏
有些人是海鮮或其他東西
要檢查才知道
如果有的話要特別避開
也盡量不要吃冰的或刺激性的食物
像辛辣食物.....等
氣喘控制的好的話
生活可以和一般人一樣
你要每天記得用藥也要隨身攜帶緊急用藥
定期回醫院檢查
並在季節交換時要注意身體
因為感冒會引起氣喘的發作
並避開過敏原
鼻腔黏膜是塵蹣排泄物聚集處
過敏原會引發過敏反應
因此可以用生理食鹽水清洗鼻子
減輕過敏反應
不要過度疲累
減少感冒
服用維他命B群也有幫助
你除了接受治療外
也需要周遭人的支持與幫助
希望你可以把氣喘控制得很好
2007-03-11 21:23:14 補充：
空氣清靜機還滿有用的
而且由於氣喘的人氣管比別人更加敏感
所以乾淨的空氣會讓你比較舒服
使用防蹣寢具可以短暫隔離塵蹣和人的接觸
但質感密不透氣
清洗後效果會變差
所以不是非用不可
房間要定期打掃
室內佈置盡量簡單
減少使用毛製品
如地毯.沙發.床墊.榻榻米等
要用的話要隨時保持乾淨
床單.窗簾.絨毛娃娃......等物要時常清洗
毛衣.棉被使用前要先清洗乾淨
整理床單及衣櫃時
不要忘記使用空氣濾淨機(推薦HEPA除蹣空氣濾淨機)
保持家中的清潔乾爽是減少塵蹣的唯一方法
2007-03-11 21:23:29 補充：
有些人說看中醫有用...
我是沒試過
但我覺得與其相信偏方
不如在西醫好好看好好治療
就可以把氣喘控制的很好
我聽說過中醫有種治療方法是在冬天及夏天
好像是"三伏貼"
聽說對於改善過敏滿有效的
但如果你有皮膚過敏就不適用
2007-03-11 21:23:45 補充：
到底中醫是不是有效
有人的報告指出
如果在經過中醫師專業診斷出是脾虛或腎虛後
適當投予中藥
的確可以看到療效
但是中藥的給予及診斷目前還沒有一定的標準方法
所以有些事要特別注意
1.要吃中藥一定要找合格的中醫師診斷治療
不要自己到中藥店購買
以免發生事情
2.急性氣喘發作或重度氣喘患者
仍須以西醫治療
以免延誤治療時機
3.氣喘紓解時
可以合併中藥治療
但仍需請中醫師評估
最好是以西醫為主
中醫作為輔助角色
2007-03-11 21:24:01 補充：
氣喘沒控制好
可能在任何時候發作
夜間及清晨由於氣溫低很容易不舒服
側睡會比較容易呼吸
可以在早上醒來後先在床上動動手腳做個伸展體操
讓身體熱一熱
不要馬上起來
會比較好
2007-03-11 21:24:15 補充：
如果家中有人抽菸或你自己抽菸
強烈建議你最好戒菸
因為香菸的味道很刺激
很容易讓你不舒服
2007-03-11 21:31:23 補充：
有時候在你喘時醫生會開藥給你
因為你可能暫時需要短期服用來控制病情
不要拒絕服藥
西藥長期吃多了當然對腎臟不好
因為它是代謝的器官
如果擔心
你可以和你的醫師討論藥量和副作用及對身體的影響
不要貿然擅自停藥
不然只會更嚴重
2007-03-12 17:55:26 補充：
空氣中常見的刺激物
可能會讓你不舒服
提供給你參考
並避免接觸
某些化妝品
家用化學物品
肥料
樟腦丸
氯水
香菸
菸草
廢氣
磨光粉
粉筆灰
強烈的香味
氨水
剛送來的報紙
殺蟲劑
灰塵
煤氣
油漆
肥皂粉末
天然氣
花粉
2007-03-12 17:58:15 補充：
有四種常見的食物過敏
蛋白
牛乳
花生
蝦蟹
如果你吃了會過敏
就不要再吃了
2007-03-12 18:00:37 補充：
有些人也會對動物的毛髮與皮屑過敏
2007-03-12 18:24:08 補充：
有些人會對某些藥物
像抗生素、退燒藥...等過敏
如果事前知道
醫生要開藥前要主動告知醫生
2007-03-12 18:25:33 補充：
如果你是女生
內分泌的改變
像懷孕、停經、月經期...等狀況
也有可能會使氣喘容易發作
要特別小心
2007-03-12 18:28:06 補充：
有需要時可以拍痰
拍痰的方法:
將手掌併攏並弓成杯形
放在胸廓上或背部上拍打
可促進痰液的排出
進餐前1小時及進餐後1~2小時不可拍打
一天拍3次
每次10~15分鐘
拍痰的禁忌:
當患者感到疲憊或體溫脈博呼吸血壓不穩時不做拍打動作
脊椎、前胸中央、肚子不可拍打

By Charlotte
at 2007-03-15T03:24

食安問題嚴格把關
專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬
雅虎關鍵字搜尋: [ 暖暖純手作 ] 網址: [ www.黑糖薑母茶.com ]

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By Christine
at 2007-03-14T21:50

我一直都有過敏狀況，是最近才知道要用防螨寢具的，因為醫師建議我用，我也考慮了很久，想說要買就買最好的，上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看，真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些，不過~真值得!

By Zanna
at 2007-03-14T15:24

其實你這些症狀，
代表你氣喘控制的不好！
一般氣喘在控制中，是不會有任何症狀的！
所以我建議你應該再回去找醫生才對！
因為如果你的氣管繼續這樣發炎下去的話，
引起急性氣喘發作的機會非常高，
因為急性氣喘發作都是因為支氣管反覆受刺激，
一再發炎沒有治療好而產生的！
醫生開的藥你沒有吃，因為沒在喘？
那為什摸半夜會起來喘呢？
代表你的氣喘根本沒有在控制範圍內！
西藥不好沒錯，如果你氣喘控制好，
當然就可以不用吃阿！但你現在沒有控制好，
就不吃！氣喘嚴重是會致命的，你這樣是在玩命！
所以建議你乖乖吃醫生開的藥吧！
西藥雖然是傷身，但是長期才會，
像你這樣吃幾天，一個禮拜是不會有影響的！
對你不好的？
就是不要接近過敏源，
不要吃冰的！不要讓自己置身在溫差極大的環境下！
如果可以的話，要每天量自己的尖峰呼氣流速，
因為那個數值可以當作醫生開藥的參考，依據！
當你尖峰呼氣流速下降時，你就可以知道自己即將氣喘發作，
可以趕緊回醫院找醫生，先治療！
我也有氣喘！但我都乖乖吃葯！
我比你更麻煩，我每天都要吸藥控制！
看你吃的藥的天數，你應該只是在小診所看診吧？
我比較建議你去大醫院胸腔內科讓醫生看看！
因為你的氣喘控制的不好！
而且較大的醫院，都會有氣喘衛教師，
他們會告訴你氣喘患者一般生活中該注意的一切事情！
如果醫師有開支氣管擴張劑的話，她們也會教你如何，
正確使用，因為如果支氣管擴張劑或是乾粉吸如劑
等一切氣喘用吸入用藥，沒有正確使用的話，
都不會達成效果！尤其是短效支氣管擴張劑，
它可以在你急性發作時，救你一命喔～不要小看它！

By Kristin
at 2007-03-11T15:56

我自己之前鼻子真的超慘
嚴重的鼻子過敏發作時~
真想拿刀把鼻子割掉
真是生不如死!
我是因為姊姊跑去王品減肥診所減重
發現原來院長王志平醫師
以前是專研鼻過敏與氣喘的
而且頗有口碑
我用2-3個月的時間
配合王醫師的
------減量抗過敏療法
利用抗過敏藥物
隨時間減量治療
才用藥一周
就覺得鼻子很舒服
但千萬別鬆懈
要記得治療6-10次
我們的過敏細胞才能乖乖的
現在我的鼻過敏好多了
真的很感謝王品減肥診所的王志平醫師~
看到很多網友被嚴重的鼻過敏所困擾
真的走投無路可以去試試看!

By Ingrid
at 2007-03-12T10:33

你可能是酸性體質!有機的比較好,比較健康阿!
可以吃天然有機維他命，遠東有機螺旋藻，有德國有機認證，吸收率高達90﹪以上，康是美，佑全藥局，大樹藥局，丁丁藥局有賣，100%純天然，不添加任何賦型劑，好吸收，有試用包備索，每瓶990元，450錠，經濟實惠! 沒有副作用!素食可用!
有機螺旋藻植物蛋白質含量最高達70%，相當于牛肉的3倍，包含全部九種人體所需又無法自身合成的氨基酸，是人類最為最理想的蛋白質天然寶庫。有機螺旋藻含量極為豐富，包括維生素B1、B2、B3、B6、B12和維生素E、A。其中β－胡蘿蔔素的含量豐富為所有食物之冠，比胡蘿蔔的含量還要高出10倍，高量的維他命B12(是健康紅血球所需要的，素食者尤需補充B12) ，有機螺旋藻含有比肝臟高三倍的B12，能調節人體整個神經系統，適應現代生活快節奏，抗疲勞，維持旺盛精力，提高工作效率。
高鹼性食品，可以調整酸性體質，有機螺旋藻是鹼性食物中鹼性系數最高的，可以改善酸性體質。酸性體質是所有慢性病的來源。有機螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質，可促進骨髓細胞的造血功能，增強骨髓細胞的增殖活力，促進血清蛋白的生物合成，進而提高人體的免疫力。有機螺旋藻，富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，其中鐵的含量比一般豐富鐵質食物多出 12倍，是含鐵質量最豐富的食物。葉綠素含極為豐富，為普通蔬菜含量的10倍以上。螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的，並且在天然食品中能被人體直接吸收的γ-次亞麻油酸（GLA）只存在於母乳和有機螺旋藻中。有機螺旋藻中含有高量的γ-次亞麻油酸（GLA），幾乎是月見草油的3倍。可在身體內合成前列腺素中的PGE1，對於類風濕性關節炎，異位性皮膚炎，溼疹，氣喘和過敏等的發炎反應，有抑制作用。協助調節女性荷爾蒙的平衡，緩解經前症候群，控制多項身體生理機能，包括減少血液中的膽固醇，改善血液循環不良冬天手腳冰冷問題。天然,有機,好吸收!

By Lauren
at 2007-03-12T10:27

你好!!!
我也曾是氣喘患者
我認為呢看醫生比較妥當
感覺你的症狀並不輕微!!!
我推薦林口或台北長庚的黃璟隆醫師
他對於氣喘很有一套~
建議你還是買一些"支氣管擴張劑"(噴的)
以備不時之需!!!

氣喘(鼻子過敏)的常識....等等 - 生活

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