民生社區運動 - 台北松山區
By Rebecca
at 2013-08-01T17:04
at 2013-08-01T17:04
Table of Contents
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1H-YB-c6 ]
作者: catsendar (可樂果不可樂) 看板: FITNESS
標題: [徵人] 民生社區運動
時間: Thu Aug 1 16:57:30 2013
大家好,小弟近期想要減胖
有慢跑習慣,但沒有重訓過。
來到這一個版爬文後發現,重訓跟有氧運動一樣重要
所以想要徵會去或者想去台北民生社區運動中心使用重訓室的人
一起去做重訓,也可以順便提醒並教導我這新手如何使用重訓器材。
男女皆可,時段在晚上。
如果有興趣再請發站內信,可再討論,謝謝。
希望可以從體態可以從郝劭文變成張孝全QQ
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作者: catsendar (可樂果不可樂) 看板: FITNESS
標題: [徵人] 民生社區運動
時間: Thu Aug 1 16:57:30 2013
大家好,小弟近期想要減胖
有慢跑習慣,但沒有重訓過。
來到這一個版爬文後發現,重訓跟有氧運動一樣重要
所以想要徵會去或者想去台北民生社區運動中心使用重訓室的人
一起去做重訓,也可以順便提醒並教導我這新手如何使用重訓器材。
男女皆可,時段在晚上。
如果有興趣再請發站內信,可再討論,謝謝。
希望可以從體態可以從郝劭文變成張孝全QQ
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台北松山
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