民生社區的跑步咖 - 台北松山區

主辦人ID： ic1
活動： 慢跑
地點： 民生社區、松山區
時間： 每周四天，一天至少一小時
聯絡方式： 站內信
活動內容：

自從工作常坐辦公室後，
屁屁的臀圍隨著坐著的時間而無限增加，

最重要的是，發現隨年齡增長，
自己體力實在越來越差，
希望藉此可以提升自己的體力，
鍛鍊一下自己，

再者，我自認是個惰性很高的人，
有個夥伴可以互相督促，
希望是每天都可以跑個一小時，
但可以先從每兩天跑一次，
時間約在晚上7:00~9:00，正確的日子跟時間可搭配彼此，
但至少一周跑四天，
每天跑一小時，

其實，從小到大我最討厭的運動就是跑步!
但之前上了慢跑課，有試著漸漸享受慢跑的感覺，
希望有住在民生社區的朋友可以一起慢跑，
這樣時間也比較好橋，一起回家也比較安全方便，
所以，住在民生社區的女性朋友們，
讓我們一起來健身吧!

(接著可以一起去游泳，找個溫水游泳池游泳渡過冬天吧!^^)


p.s 我住在民生社區圓環附近唷!請女性朋友共襄盛舉^^

--